Beber água para prevenir pedras nos rins




Ingestão de líquidos e evitar o sal é indispensável


A ingestão de água é um factor de prevenção do desenvolvimento de pedras nos rins, alerta a Sociedade Portuguesa de Nefrologia (SPN).
Durante o Verão, o calor combinado com uma alimentação menos regrada poderá ser sinónimo de aumento das manifestações resultantes da presença de cálculos renais.
"Qualquer pessoa pode ter uma crise provocada por cálculos renais, mas alguns indivíduos têm predisposição genética para problema", refere Fernando Nolasco, presidente da SPN.  
Os cálculos renais, ou pedras nos rins, têm maior facilidade em desenvolverem-se nos dias mais quentes, devido ao maior índice de transpiração (e perda de líquidos), fazendo com que a urina fique mais concentrada em sais minerais. "Nestas circunstâncias, é mais fácil formarem-se cálculos renais", afirma o nefrologista.
A hidratação é a principal maneira de protecção da formação de cálculos renais. Quanto mais água for ingerida, menor será a concentração de sais na urina, e menor a probabilidade de precipitação e de formação de cálculos.
Os alimentos que consumimos também têm um papel fundamental para a saúde dos rins durante o Verão. O número de pessoas que sofre com pedras nos rins é maior em países desenvolvidos, onde a alimentação é mais rica em proteínas e sal.
Pessoas de risco, por exemplo, com antecedentes pessoais ou familiares de cálculos, devem beber pelo menos 2 litros de água por dia, reduzir a ingestão de carne e peixe e alimentos ricos em oxalato, como espinafres, chocolate, chá preto, frutos secos e figos. Evitar o consumo de sal e vitamina D e manter a ingestão de lacticínios também previne a formação de cálculos renais.


Passatempo Oleoban






A OLEOBAN® e a Revista Saúde Hoje têm para lhe oferecer 5 kits compostos por: Creme de Corpo + Gel de Duche + Sólido (Sabonete) Oferta no valor de: 25,70 euros Com o calor do Verão a pele está diariamente exposta a agressões. O aumento das lavagens e as temperaturas elevadas são duas grandes ameaças à hidratação da pele. Há 20 anos que OLEOBAN® é uma referência nos cuidados da pele em Portugal. OLEOBAN® possui uma linha largada de produtos dermocosméticos, desenvolvidos as pensar especialmente na família e dedica-se a proteger e hidratar diariamente a pele de quem mais gosta.

À venda em farmácias e parafarmácias.

Saiba mais em: http://www.oleoban.pt/oleobanonline/products.html

Para participar neste passatempo, preencha o formulário online. Os produtos serão oferecidos às 5 pessoas que participarem em 1º, 50º, 100º, 150º e 200º lugar. Só pode participar uma vez e só será atribuído um prémio por morada. Participe!!! Boa Sorte!!! 

Veja abaixo as imagens dos produtos:





 
30ª edição do Rali da Tunísia

Resultado histórico de Elisabete Jacinto


·         Segunda vitória em provas da Taça do Mundo
·         Elisabete Jacinto iguala Jutta Keinschmidt
·         Tunísia recebeu o primeiro evento pós-revolução

Elisabete Jacinto fez história ao repetir o triunfo alcançado no ano passado numa prova da Taça do Mundo. A vitória na categoria camião da 30ª edição do Rali da Tunísia permite-lhe assim igualar a piloto alemã Jutta Kleinschmidt, a única mulher até à data com dois triunfos nos automóveis.

No primeiro evento desportivo que se realizou na Tunísia após a revolução de Janeiro, Elisabete Jacinto, aos comandos do MAN TGS inscrito pelo Team Oleoban / MAN Portugal, triunfou na categoria de camiões vencendo todas as etapas. Nos automóveis a vitória pertenceu ao actual campeão do mundo, o russo Leonid Novitskiy, enquanto que nas motos triunfou o português Helder Rodrigues.

No final da corrida a piloto portuguesa, que foi acompanhada pelo navegador belga Charly Gotlib e pelo mecânico português Marco Cochinho, destacou a importância deste triunfo:

“Todas as vitórias são importantes, mas sendo esta uma etapa da Taça do Mundo tem um sabor muito especial, já para não falar do prestígio que lhe está associado. Por outro lado o Rali da Tunísia é uma prova de que gosto particularmente, como quase todas as que são disputadas em África. Só que esta sua 30ª edição teve lugar num momento histórico muito importante, por ter sido o primeiro evento a realizar-se na Tunísia após a revolução de Janeiro. O país e os habitantes com quem contactámos mostraram um grande carinho pelo rali e esperam que ele sirva para projectar a realidade do país para o exterior: uma Tunísia que oferece excelentes condições para receber de novo o turismo, actividade que é tão importante para sua economia”, salienta Elisabete Jacinto que faz um balanço desportivo muito positivo: “Toda a equipa está de parabéns porque conseguimos um optimo resultado, fruto do nosso empenho, rigor e concentração. Pela minha parte sinto que evoluí bastante, em comparação ao Africa Eco Race e isso deixa-me muito satisfeita”.

A próxima participação desportiva do Team Oleoban / MAN Portugal está agendada para Outubro, em Marrocos, seguindo-se, no final do ano, mais uma presença na grande maratona que termina em Dakar, o Africa Eco Race.



Loja Gilices





Produtos da Fundação do Gil agora mais acessíveis

Em Maio deste ano abriu ao público no Centro Comercial Picoas Plaza, em Lisboa, uma loja do Gil: a Gilices. Aqui podem encontrar-se vários artigos de merchandizing da Fundação do Gil que fazem as delicias de muitas crianças e ajudam a melhorar a vida de tantas outras. É que ao comprar estes artigos está directamente a contribuir para ajudar as crianças e jovens que recebem apoio clínico e social da instituição. Visite esta loja muito divertida e colorida que funciona de 2ª feira à sábado, das 10:00 às 20:00.

Aguardamos por si.

Rua Tomás Ribeiro (por tras do hotel Sheraton) em Lisboa.



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Contactos:
geral@fundacaodogil.pt
Tel: 21 355 24 50






Site

Facebook Fundação do Gil

Facebook Loja Gilices



Poderá adquirir todas as edições da Revista Saúde Hoje na Loja Gilices, no Picoas Plaza. Todo o valor das vendas será revertido para a Fundação do Gil. Participe! Colabore!







Passatempo Post-it®






A Revista Saúde Hoje em parceria com a Post-it®, irá oferecer 10 Kits de Post-it® Decorados, contendo 4 blocos cada kit.
Basta enviar um e-mail para: leitor@revistasaudehoje.com e dizer-nos a sua idade.

Os kits serão oferecidos às 10 pessoas que enviarem o e-mail em 1º, 10º, 20º, 30º, 40º, 50º, 60º, 70º, 80º e 100º lugar. Só pode participar uma vez e só será atribuído 1 kit por morada. Participe!!! Boa Sorte!!!







 Blocos de Notas divertidos e diferenciadores
Post-it® Decorados



Escrever recados é agora mais divertido com os Blocos de Notas Decorados da Post-it®. As folhas são brancas, para poder escrever, e têm imagens coloridas que cativam quem escreve e quem lê.

Disponíveis em dois formatos, estes blocos, lisos ou pautados, permitem que as suas mensagens sejam diferenciadoras e coloridas. A Post-it® coloca à sua disposição blocos com desenhos de formas, símbolos, círculos ou rectângulos, agora é só escolher a sua decoração preferida e escrever recados e informações importantes.

Em casa ou no trabalho, os Blocos de Notas Decorados da Post-it®, são uma ferramenta útil que aliam funcionalidade e divertimento.


PVP
Blocos de Notas Post-it® Decoradas 50 folhas/bloco – desde 1,22€


Acerca da 3M
A 3M, líder reconhecido na investigação e desenvolvimento, produz milhares de produtos inovadores para dezenas de mercados. A empresa procura aplicar as mais de 40 plataformas de distintas tecnologias, de forma a preencher na totalidade as necessidades dos consumidores. Com 25 mil milhões de dólares em vendas, a 3M conta com 79.000 colaboradores em todo o mundo e está presente em mais de 60 países. A Post-it® é uma das marcas estratégicas da 3M.




Fundação Grünenthal renova imagem institucional


A Fundação Grünenthal acaba de renovar a sua imagem institucional, com o objectivo de modernizar a sua identidade e disponibiliza um novo website em português.
Com esta mudança, a Fundação Grünenthal pretende assegurar o reconhecimento do seu papel activo e relevante na sociedade, nomeadamente na formação dos profissionais de saúde e no envolvimento em defesa da temática da dor.
A Fundação Grünenthal é uma entidade sem fins lucrativos que tem por fim primordial a investigação e a cultura científica na área das ciências médicas, com particular dedicação ao estudo da dor e respectivo tratamento.
Em Portugal, a Fundação Grünenthal é presidida pelo professor doutor Walter Osswald, professor jubilado da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.
A Fundação conta também com uma equipa de consultores de reconhecido mérito: Beatriz Craveiro Lopes (Directora da Unidade de Dor do Hospital Garcia da Orta), Joaquim Ferreira (médico neurologista do Hospital de Santa Maria), José Pereira da Silva (médico reumatologista dos Hospitais Universitários de Coimbra), Manuel Caldas de Almeida (Director do Hospital do Mar), Marcelo Rebelo de Sousa (professor catedrático da Faculdade de Direito de Lisboa) e Miguel Gouveia (professor de Economia na Universidade Católica Portuguesa de Lisboa).
O website pode ser consultado em: www.fundacaogrunenthal.com

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EcoEscolhas apresenta promoções de Verão







EcoEscolhas 

Durante os meses de Verão a EcoEscolhas – a maior loja online portuguesa de produtos naturais e biológicos – encontra-se a apresentar diversas promoções nos produtos específicos 
para esta época do ano, com descontos e ofertas várias.


Assim, na compra de dois ou mais produtos da categoria "Produtos Sol/Verão", como cremes protectores ou loções hidratantes, a EcoEscolhas oferece um Stick Labial Bio SPF15. Os clientes que efectuarem um volume de encomendas superior a 100 euros recebem também uma oferta, neste caso um Bálsamo Protector Labial.
As garrafas reutilizáveis Onya Inox Sport de 750ml, amigas do ambiente e da saúde, muito úteis na conservação das bebidas frescas e fáceis de transportar estão também nesta altura do ano com uma promoção de 20% sobre o preço original, tendo agora um custo unitário de 9,80 euros.
Todas estas promoções têm por objectivo criar um maior incentivo e facilidade a todos os que pretendem viver o Verão de forma mais ecológica e saudável.
Para mais informações sobre a EcoEscolhas visite www.ecoescolhas.com.pt

Sobre a EcoEscolhas
Criada pela empresa Essência do Mundo, a EcoEscolhas é a maior loja online portuguesa de produtos naturais e ecológicos, uma marca familiar que decidiu trazer até Portugal produtos inovadores, eficazes e 100% naturais, que já se encontram presentes noutros países. Disponibiliza um leque muito vasto de artigos seleccionados criteriosamente, de forma a garantir que são realmente naturais ou biológicos.
Assim, a partir de uma gama pré-seleccionada de marcas, das quais apenas comercializa os melhores produtos, a EcoEscolhas disponibiliza artigos de cosmética biológica para toda a família (tendo sido pioneira na introdução destes produtos em Portugal), fraldas reutilizáveis e eco descartáveis, têxteis de algodão bio, produtos de limpeza biológicos, higiene íntima natural, velas 100% vegetais, garrafas e sacos reutilizáveis, maquilhagem orgânica, entre outros, sendo a maior oferta online no país de produtos ecológicos e biológicos.
A EcoEscolhas comercializa marcas como a Essential Care Organics, Natracare ou Bentley Organic e todos os produtos são rigorosamente seleccionados pela marca antes de serem disponibilizados ao cliente, de forma a garantir que está a adquirir produtos de qualidade, que são também saudáveis, éticos e amigos do ambiente. O objectivo é poder merecer a confiança de todos, de olhos fechados!


APSA inicia obras na CASA GRANDE e apresenta livro Asperger no Feminino









APSA inicia obras na "CASA GRANDE" e apresenta livro "Asperger no Feminino"

A Associação Portuguesa de Síndrome de Asperger (APSA) iniciou ontem, dia 20 de Julho, as obras de requalificação de um edifico do séc. XVII na Quinta da Granja, em Benfica. Este edifício, a CASA GRANDE, vai funcionar como um Centro de Actividades Ocupacionais e como Residência Autónoma para pessoas com Síndrome de Asperger (SA). Prevê-se que as obras estejam concluídas dentro de um ano e que o projecto arranque de imediato.

Em simultâneo, a APSA apresentou também, no Quiosque da CASA, o livro "Asperger no Feminino", escrito por Tony Attwood, psicólogo clínico e especialista em Síndrome de Asperger e que relata experiências na primeira pessoa que permitem compreender mais facilmente a síndrome no feminino. Este é o sétimo livro sobre a SA traduzido e editado pela APSA. 
A venda do livro reverte para reconstrução da CASA GRANDE e pode ser adquirido através da APSA, na FNAC, em livrarias como por exemplo a Babel e em diversos espaços comerciais. O livro custa 18€. 

O Projecto da "CASA GRANDE" será um espaço de formação, de treino de competências sociais e de emprego temporário favorecendo a integração social e profissional. Os objectivos do projecto passam também por facilitar a satisfação das necessidades básicas e actividades diárias, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das pessoas com SA e suas famílias e assegurar serviços de apoio à comunidade circundante, garantindo a auto-sustentabilidade do projecto. 

Após a reabilitação e adaptação do edifício, a aquisição do equipamento e apetrechamento da casa vão realizar-se acções de formação e a selecção e recrutamento de monitores e de pessoas com SA que vão estar responsáveis pela prestação de serviços de apoio à comunidade. A identificação de pessoas com SA, o levantamento de necessidades, diagnóstico de intervenção e elaboração do Plano Individual de Cuidados são também tarefas prioritárias do projecto.

No futuro, quando o edifício estiver preparado, deverá acolher também diversos serviços de forma a tornar o projecto sustentável. A organização do espaço Ágora com equipamento informático e acesso à internet para estudantes, serviços de reprografia, impressão e multimédia, lavandaria, engomadoria e arranjos de costura bem como a abertura e funcionamento duma cafetaria, de uma cozinha e um quiosque, já em funcionamento, são os principais serviços a implantar e a disponibilizar à comunidade pela "CASA GRANDE".

Piedade Líbano Monteiro, presidente da APSA refere: "a principal prioridade da APSA neste momento é contribuir para a formação e inserção na vida activa de pessoas com SA, promovendo a sua autonomia e tornando-os responsáveis pela construção do seu projecto de vida. Ao mesmo tempo pretendemos dar respostas sociais de apoio às famílias de forma a evitar processos de exclusão e a facilitar o acesso a condições para uma vida mais digna."

Acrescenta ainda: "existe um número significativo de jovens com SA que abandona a escola a partir dos 16 anos e é nesse momento que surgem os primeiros problemas de inserção na vida activa. Embora a legislação portuguesa contemple a possibilidade de recurso a emprego protegido, na prática não se verifica e isso gera expectativas nos portadores e também incertezas nos seus familiares quanto ao seu futuro. A "CASA GRANDE" pretende ser uma ajuda nesta questão e sobretudo permitir uma vida com qualidade e dignidade."

A "CASA GRANDE" irá acolher pessoas com SA de ambos os sexos, com idades a partir dos 16 anos e com habilitações literárias a partir do 9º ano de escolaridade. Indirectamente este projecto pretende ainda beneficiar os familiares das pessoas com SA, estudantes universitários e a comunidade residente circundante à Quinta da Granja, em Benfica. A implantação deste projecto vai permitir a contratação de 18 técnicos e auxiliares.

Ajudar a reconstruir a CASA GRANDE e contribuir para a formação e integração das pessoas com SA na comunidade é possível através da realização e donativos. Esta ajuda pode ser realizada através da emissão de cheque à ordem de Associação Portuguesa de Síndrome de Asperger, vale de correio, de transferência bancária para o NIB Banco Millennium BCP: 0033 0000 453717070300 5 ou ainda apoiando com materiais que serão necessários para a sua reabilitação/construção.

A iniciativa conta com o apoio de particulares e de um conjunto de mecenas, a saber: 

 
De referir ainda o apoio das seguintes entidades:
  • CML – Câmara Municipal de Lisboa

De destacar o ápio desta entidade em primeiro lugar pela cedência do edifício e depois pelo empenhamento pessoal e confiança demonstrados por parte do Vereador Sá Fernandes e sua equipa, nomeadamente, a Dra. Maria José Marreiros (Gabinete Jurídico) e a Arq. Sofia Andrade, responsável pelo projecto de arquitectura da reabilitação do edifício, sob a direcção do Arq. João Castro.

  • Centro de Estudos de Arquitectura Paisagista Professor Caldeira Cabral
Sobre a Síndrome de Asperger:  Incentivos concedidos no âmbito dos Fundos Estruturais e pelo Estado Português


Gabinete responsável pela elaboração do projecto de Arquitectura Paisagista.
A Síndrome de Asperger é uma perturbação neurocomportamental de base genética, que pode ser definida como uma perturbação do desenvolvimento que se manifesta por alterações sobretudo na interacção social, na comunicação e no comportamento. Embora seja uma disfunção com origem num funcionamento cerebral particular, não existe marcador biológico, pelo que o diagnóstico se baseia num conjunto de critérios comportamentais.
Entre as características mais comuns podemos destacar: o défice de comportamento social, interesses limitados, comportamentos rotineiros, peculiaridade do discurso e da linguagem, perturbação na comunicação não verbal e descoordenação motora. Como consequência destas dificuldades as pessoas com SA acabam por se isolar e limitar os seus interesses a determinados temas, atitude que prejudica ainda mais a sua relação com o outro. Calcula-se que em Portugal existam cerca de 40.000 pessoas com Asperger afectando maioritariamente os rapazes. O diagnóstico precoce é essencial para proporcionar aos portadores, os recursos necessários a que têm direito e que lhes permitam atingir o seu potencial.

Sobre a APSA:
A Associação Portuguesa de Síndrome de Asperger é uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), sem fins lucrativos que nasceu a 7 de Novembro de 2003 por vontade de um grupo de pais. A missão da APSA é a promoção do apoio e da integração social das pessoas com SA de forma a favorecer as condições necessárias para uma vida autónoma e mais digna.
No âmbito das suas actividades a APSA pretende ser uma organização de referência nacional nas respostas adequadas às necessidades e expectativas das pessoas com SA e das suas famílias. Pretende contribuir para a construção de uma sociedade integrante da diferença e em que as pessoas com Síndrome de Asperger tenham igualdade de oportunidades e se sintam aceites, respeitadas e realizadas. 




















Aromáticas Santa Luzia: uma empresa saudável!





Organização portuguesa parceira da multinacional 
Swedeponic segue tendência europeia: 



 A empresa Aromáticas Santa Luzia foi formada em 2009, com sede em Carreço - Viana do Castelo, pela Swedeponic com participação de sócios locais. A instituição produz e comercializa ervas aromáticas em vaso, para uso culinário.  
 A Aromáticas Santa Luzia, que possui como lema "As mais frescas da sua cozinha", tem como principal objectivo a promoção da utilização das ervas aromáticas frescas na culinária e enfatizar a sua vertente sadia. Neste momento, comercializamos 13 ervas aromáticas diferentes: alecrim, salsa, coentros, manjericão, manjerico, orégãos, cebolinho, tomilho, hortelã-menta, salvia, poejo, estragão e funcho. 
Durante os primeiros meses deste ano produzimos, igualmente, alface em vaso. Sendo, o aumento da nossa gama um objectivo estipulado para cumprir.



Este produto é inovador em Portugal, sendo que vendemos as ervas em planta/vaso e desta forma o consumidor poderá utilizar as suas folhas e estas voltarão a crescer. Algo que não acontece com os outros produtos da mesma índole, sendo que são vendidos em sacas e cortados. Simultaneamente, o consumidor poderá deter de uma cozinha e/ou jardim aromatizado e ainda poupar dinheiro.

Os produtos são manufacturados em agricultura biológica, aliando ao facto de as ervas aromáticas serem consideradas um condimento saudável em detrimento a outros. Actualmente, os mais conhecidos Chefes de cozinha são adeptos da utilização das ervas aromáticas frescas nas suas iguarias, e o seu paladar é deveras delicioso e para variados gostos. O seu sabor é bastante diferente dos condimentos secos e mais forte que das ervas já cortadas. Sabe bem experimentar! 
Neste momento, vendemos em todas as grandes superfícies comercias: 
Continente, Pingo Doce, Intermarché, Jumbo, E.leclerc, El Corte Inglês e Lidl. O preço varia entre os 0.99€ e o 1.89€/vaso, dependendo da variedade e do local de venda. 

A Swedeponic é a maior produtora de ervas aromáticas, em vaso, da Europa e a única empresa com produção em vários países europeus, contando com 8 infra- estruturas de produção (Hejsta – Suécia, Vrena – Suécia, Ellös – Suécia, Påarp – SuéciaBourne - Reino Unido, Fontaine l’Eveque – Bélgica, Grodzisk Mazowiecki – Polónia e Viana Castelo – Portugal). Forma uma parte do Grupo “Santa Maria” com facturação de 400 milhões de euro no sector alimentar.  

Mais informações em:  
geral@aromaticassantaluzia.com










NIVEA VISAGE PURE EFFECT para um combate eficaz contra as impurezas e um cuidado suave da pele













Dois produtos especializados para uma pele extremamente pura e cuidada
A gama NIVEA VISAGE YOUNG transforma-se em NIVEA PURE EFFECT para um combate eficaz contra as impurezas e um cuidado suave da pele, tornando-a mais pura e sem brilhos.

Quem não foi, em algum momento na vida, afectado por uma pele com impurezas? Um Estudo Europeu[1] demonstrou que mais de 40% das mulheres entre os 15 e os 24 anos tem uma pele com pontos negros e borbulhas. Os dermatologistas apresentam uma explicação simples para este facto. Grande parte dos problemas de pele, não resultam de causas genéticas, mas sim de incorrectos procedimentos no cuidado da pele. No entanto, não podemos esquecer que algumas pessoas têm mais predisposição para ter este tipo de problemas. Problemas esses que podem ser evitados com a utilização de produtos mais indicados para cada tipo de pele ou problema específico, assim como pela sua correcta aplicação.

NIVEA VISAGE PURE EFFECT fornece à pele com predisposição para criar impurezas, exactamente o que esta necessita: uma limpeza eficaz mas suave e um cuidado hidratante. Esta é uma gama completa que satisfaz as necessidades da pele com impurezas, combatendo assim a raiz do problema.


NOVIDADES!
A gama fica agora mais completa com a chegada de dois produtos inovadores NIVEA VISAGE PURE EFFECT ALL-IN 1 Limpeza Extra Profunda que combina 5 benefícios num só produto e NIVEA VISAGE PURE EFFECT THERMO Limpeza Diária profunda abre os poros obstruídos e limpa a pele, proporcionando um profundo efeito de calor que irá sentir de imediato; Estes produtos inovadores utilizam na sua composição uma das descobertas da Beiersdorf – o extracto de magnólia - que actua de forma eficaz e rápida. Após poucas aplicações a pele fica livre de impurezas e visivelmente mais limpa.

Pelo menos durante a puberdade, a maioria de nós é afectada por uma pela com impurezas. As glândulas sebáceas estão extremamente activas devido às mudanças hormonais o que provoca a obstrução dos poros e consequentemente o aparecimento de pontos e negros e borbulhas. Após a puberdade, as borbulhas podem também surgir sempre que por exemplo se atravessa períodos com maiores níveis de stress. Estas situações provocam a libertação em maiores quantidades de hormonas androgénicas semelhantes às existentes nos homens, ou cortisol o que aumenta a produção de sebo.

Dr. Henrike Neuhoff dos laboratórios de investigação da Beiersdorf explica que "As células mortas da pele podem levar ao aparecimento de impurezas. Estas criam excesso de sebo e os poros ficam obstruídos, o que não permite a entrada de oxigénio. Para além disso, este ambiente promove a formação e multiplicação de bactérias que podem causar a irritação da pele e a formação de borbulhas. Muitas pessoas tentam combater este problema da forma errada, deixando de usar produtos hidratantes. Todos os tipos de pele necessitam de ser hidratadas, o que é importante é aplicar um produto fluido, sem óleo que mantenha os poros limpos".

Pela primeira vez os especialistas dos laboratórios de investigação da Beiersdorf integraram o extracto de magnólia nos produtos de cuidado da pele – o que já demonstrou ser um sucesso tal como refere Dr. Neuhoff – " o extracto de magnólia tem propriedades anti-bacterianas e calmantes. Contém uma forte concentração de magnolol e honokiol que são ingredientes eficazes no combate à bactéria que causa as borbulhas. Os resultados são impressionantes. 90% das bactérias já não são detectadas após a aplicação dos produtos da gama NIVEA VISAGE PURE EFFECT. Para além disso, o extracto de magnólia actua como anti-oxidante e combate os efeitos nocivos dos radicais livres." O extracto de magnólia é também utilizado pela milenar e tradicional medicina chinesa, por exemplo como forma de aliviar o stress ou como um ingrediente que diminui os níveis de cortisol no sangue. 

Estes novos produtos são eficazes no combate às impurezas e mantêm o equilíbrio natural da pele: NIVEA VISAGE PURE EFFECT ALL-IN 1 Limpeza Extra Profunda e NIVEA VISAGE PURE EFFECT THERMO Limpeza Diária profunda.


NIVEA VISAGE PURE EFFECT ALL-IN 1 Limpeza Extra Profunda
Durante o dia a pele é sujeita a inúmeros factores que podem causar irritação – a poluição, os sais, as bactérias, o uso de maquilhagem, o sebo e as toxinas presentes no ambiente envolvente. Especialmente na pele oleosa os poros têm de ser desobstruídos todos os dias. Os 5 benefícios activos de NIVEA VISAGE PURE EFFECT ALL-IN 1 Limpeza Extra Profunda eliminam de imediato as impurezas da pele – 1. limpa a pele em profundidade; 2. tem um efeito exfoliante; 3. pode ser usado como uma máscara para prevenir os brilhos da pele; 4. a acção do extracto de magnólia tem propriedades anti-bacterianas; 5. é leve e previne a irritação da pele. Para além da sua forte eficácia, a fórmula é suave e a sua compatibilidade foi comprovada através de estudos dermatológicos.
150 ml
PVP recomendado não vinculativo: 6,19€





NIVEA VISAGE PURE EFFECT THERMO Limpeza Profunda Diária
O calor ajuda a limpar a pele. Dr. Neuhoff refere que "ter os poros desobstruídos significa que estão efectivamente libertos do excesso de sebo e impurezas." Este efeito é produzido pela nova fórmula térmica para garantir ainda mais a eficácia da limpeza A pele fica visivelmente mais clara e sem brilho. O inovador NIVEA VISAGE PURE EFFECT THERMO Limpeza Profunda Diária transforma a limpeza da pele numa nova experiência. Ao aplicar o gel ainda com o rosto molhado ele vai aquecer o rosto a uma temperatura agradável. A fórmula de limpeza anti-bacteriana é também enriquecida com o extracto de magnólia o que aumenta a sua performance.
100 ml
PVP recomendado não vinculativo: 6,19€

NIVEA VISAGE PURE EFFECT é uma eficaz gama de produtos que contém extracto de magnólia para desobstruir os poros, eliminar as impurezas e prevenir a formação de novas impurezas. Mantém o equilíbrio natural da pele e fornece-lhe hidratação. A aparência da pele é rápida e visivelmente melhorada. Toda a gama tem uma nova imagem e vem completar o actual programa NIVEA VISAGE
Lavar o rosto com água, com o NIVEA VISAGE PURE EFFECT Clean Deeper - 150ml
PVP recomendado não vinculativo: 5,99€






  
Aplicar NIVEA VISAGE PURE EFFECT Wash Off - 200ml
PVP recomendado não vinculativo: 5,29€




Tonificar com NIVEA VISAGE PURE EFFECT Stay Clear - 200ml
PVP recomendado não vinculativo: 4,89€




Hidratar com NIVEA VISAGE PURE EFFECT Control Shine - 75ml
PVP recomendado não vinculativo: 5,88€




Sobre a Beiersdorf:
Os laboratórios de investigação Beiersdorf contam com mais de 100 anos de experiência na pesquisa e desenvolvimento do cuidado clínico e cosmético da pele. Cerca de 885 investigadores trabalham em estreita cooperação com dermatologistas, no Centro de Pesquisa da Pele, em Hamburgo, utilizando continuamente as mais recentes descobertas científicas. Como um fabricante internacional líder de produtos de marca de cuidado e beleza, a Beiersdorf tem como prioridade responder às necessidades dos consumidores. Beiersdorf tem 17 mil colaboradores em todo o mundo.



TORRE É PRAIA SAUDÁVEL






  






TORRE É PRAIA SAUDÁVEL

A Praia da Torre, em Oeiras, recebeu, pelo terceiro ano consecutivo, o Galardão "Praia Saudável".

Na prática, este galardão implica a atribuição de um número de telemóvel ao nadador salvador, o qual se encontra divulgado numa bóia existente na Praia e que, em caso de emergência, permite uma maior articulação com o Instituto de Socorros a Náufragos e a Capitania do Porto de Lisboa.

Na presente época balnear, para além do galardão, foi atribuída ao município uma máquina de limpeza do areal, que serve de complemento à limpeza mecânica realizada pelos serviços da Câmara Municipal de Oeiras, sendo este mais um contributo para a melhoria da qualidade deste espaço.

Relembre-se que o Galardão "Praia Saudável" é promovido pela Fundação Vodafone Portugal desde Julho de 2005 e abrange actualmente mais de 150 zonas balneares de Portugal Continental e Regiões Autónomas. Este programa incide em quatro vertentes principais: Segurança, Acessibilidade, Ambiente e Sensibilização.

Na vertente Segurança são disponibilizados importantes equipamentos, tais como veículos de salvamento, motos de salvamento marítimo, macas flutuantes e torres de vigia, entre outros. Foi também criada uma rede de comunicações móveis simplificada e acessível ao público, são atribuídos telefones móveis e um número telefónico a cada posto de praia abrangido pelo programa.

Na vertente Acessibilidade, o principal objectivo passa por dotar as zonas balneares de equipamentos que contribuam para melhorar a utilização destas zonas por de veraneantes com necessidades especiais, designadamente, a doação de passadeiras especiais ou de cadeiras de rodas anfíbias.

No plano da Gestão Ambiental, visa-se a protecção das zonas balneares, não só através da participação no Programa Nacional de Vigilância promovido pela Associação Bandeira Azul da Europa, como também pela doação de equipamentos que contribuam para a minimização dos impactos ambientais negativos.

Igualmente importante é a Sensibilização, para a qual se contribui de forma significativa através da melhoria dos níveis de informação disponibilizada aos frequentadores das zonas balneares, para as questões relacionadas com a segurança, acessibilidade e qualidade ambiental.



Feira Alternativa 9,10 e 11 de Setembro - 2011 Jardim Tropical em Belém










Feira Alternativa LISBOA 2011 9,10 e 11 de Setembro Jardim Tropical  (em Belém)

Feira Alternativa
Lisboa 2011
9,10 e 11 de Setembro
Jardim Tropical
(em Belém)

Sustentabilidade e
Desenvolvimento Humano.

A sétima edição da Feira Alternativa na cidade de Lisboa está destinada a ser uma mensagem de caminhos a seguir para preservar o planeta Terra e a espécie humana. Qual o roteiro certo para construir a mudança dentro e fora de nós. Passar à acção é o que se pede para que o futuro ainda seja possível.

A politica, a economia, o ambiente e os valores que constroem a sociedade em que vivemos têm dado mostras de grande fragilidade. Temos que reagir, cada um de nós, e passar à acção para construir um mundo melhor, à medida dos nossos sonhos, onde se possa ser feliz.


Ficar à espera não é a solução

Quando nós mudamos, o mundo muda.

Os Visitantes (25.000 o ano passado) terão à disposição as novidades de um mercado em crescimento nas áreas da alimentação natural, ecologia e sustentabilidade, artesanato étnico e ambiental, turismo rural, terapias alternativas e desenvolvimento pessoal.

E ainda espectáculos ao vivo, palestras, aulas e oficinas, workshops vivenciais e actividades para crianças.

Sete anos de vida, sete anos com um propósito, sete razões para existirmos:
Assumir a responsabilidade por um mundo melhor!

Assumir a responsabilidade por um mundo melhor!
Olhar a vida de outra maneira. Estar em sociedade com uma nova atitude. Ser a mudança que se quer ver no mundo.

Promover a saúde e vitalidade
Alimentação natural, medicinas e terapias alternativas.

Proteger o ambiente
Sustentabilidade, ecologia, agricultura biológica, permacultura, energias renováveis e turismo ambiental

Viver a vida com qualidade e consciência
Massagens, shiatsu, ayúrveda, tuina, yoga, musicas do mundo, livros, técnicas para a expansão mental e meditação.

Colocar na pratica valores positivos
Tolerância, paz e justiça.

Ser Solidário
Dar a mão ao próximo

Ser feliz!
Aproveitar o que a vida oferece, agora.

Três dias para mudar o mundo, três dias para mudar de vida!

Conheça todo o programa em www.terraalternativa.com

Organização
Terra Alternativa

R. Eça de Queiroz nº 18 - 2º
1050-096 Lisboa

E-mail:·feiraalternativa@gmail.com
Site: www.terraalternativa.com
Facebook: terraalternativa

Informações e contactos:
Fixo: 213 153 075
Fax: 211 931 520


Download do Livro Alimentação Inteligente