RP: 500 Receitas: Refeições Saudáveis ✓

E quem ganhou foi:

Sónia M. - Ponta Delgada
Nuno A. - Sines

Parabéns! - Breve receberão o prémio, a ser enviado pela Editora.

500 Receitas: Refeições Saudáveis: «Este é livro ideal para quem se preocupa com o consumo calórico, mas não pretende sacrificar o sabor nem a apresentação dos pratos. Repleto de receitas deliciosas, claras e fáceis de seguir, inclui um capítulo Introdutório completo sobre alimentação saudável, que explica quando e como reduzir a gordura, o açúcar e as calorias sem perder o sabor dos ingredientes.

Não só tem receitas pouco calóricas, como também opções sem laticínios ou glúten, vegetarianas, adequadas para o coração, pobres em hidratos de carbono e ricas em vitaminas e minerais essenciais para uma boa saúde. Este é o único livro de cozinha saudável de que vai precisar!»

Descubra os 14 livros já editados em Portugal, aqui.

Para participar:

1) Partilha esta imagem: https://www.facebook.com/saudehoje/photos/a.112008798862557.15700.100526543344116/730783943651703/?type=1&theater

2) Preenche o formulário aqui

Início: 15 de Março
Fim: 29 de Março

Boa Sorte!