Principais causas das estrias nas mulheres

AS ESTRIAS
São 2º maior preocupação das mulheres com o corpo, após a de celulite**.

Principais causas
1. Produção hormonal: o aumento na produção de hormonas estrógeno na puberdade e na gravidez, pode provocar
estrias. Ex gravidez na puberdade.

2. Uso de medicamentos: alteram a hidratação normal da pele. Caso dos corticóides de via oral ou aplicação tópica
prolongada.

3. Crescimento acelerado na puberdade: o estiramento da pele ocorre devido ao crescimento acelerado entre os 12 e
16 anos.

4. Dietas Yo Yo: emagrecer e engordar repetidas vezes causa um estiramento excessivo da pele.

5. Predisposição genética: Se houver incidências prévias, pode recorrer sendo uma característica genética a nível
do tecido.

6. Esforço excessivo para ganhar massa muscular: nos praticantes de actividade física, é comum criar estrias. A
alimentação inadequada, associada a uma actividade física intensa para ganho de massa muscular podem levar ao
surgimento de estrias na pele.
**IPSOS European Health and Beauty survey – Women-Total European 2007.


Continua...

RP: GenyC Artes ✓

E quem ganhou foi: Marisa C - Setúbal - Parabéns!

Em parceria com a GenyC Artes, vamos oferecer esta linda bolsa de telemóvel / documentos.

Para participar: 



3) Envia um e-mail com nome, idade e morada completa para: leitorsaudehoje@gmail.com - Assunto: GenyC Artes

RP: TERRA NOSTRA - desperta os sentidos Açorianos com oferta de leite ✓



E quem ganhou foi:


Susana MOF – Palmela
Ricardo FCB – Porto
Maria C. – Touguinha
Miguel C. – Corroios
Fernanda A. – Coimbra


Parabéns! Breve a agência enviará os vossos prémios!








  
Delicioso, com um sabor intenso, uma textura suave e uma composição nutricional equilibrada… Terra Nostra garante um toque especial em todos os momentos e faz-nos viajar até aos Açores. 

A pensar numa alimentação nutritiva e muito saborosa, Terra Nostra oferece o melhor da natureza açoriana, promovendo o consumo de dois produtos essenciais na nossa alimentação.

Durante o mês de março, por cada embalagem de Terra Nostra fatias 200g receba grátis e sem sorteio 1L leite Terra Nostra meio gordo.

Esta promoção está limitada ao stock existente nas lojas e às lojas aderentes.

Sempre que saborear esta marca nacional, lembre-se que Terra Nostra é produzido com o puro leite açoriano, com leite de “vacas felizes”, que pastam ao ar livre e comem erva fresca, respirando o ar puro da ilha, ao ritmo da natureza. Cada fatia de queijo Terra Nostra é produzida a partir de 200ml de puro leite Açoriano. Tem um conjunto de benefícios únicos de sabor e riqueza nutricional que fazem parte da vida de metade dos lares portugueses, como uma escolha de confiança: 1,4 Milhões de lares portugueses consomem Terra Nostra.

Para o pequeno-almoço ou lanche, esta promoção vai fazer as delícias de quem quer ter uma alimentação saudável, muuuuito natural dos Açores e mais económica!

Terra Nostra. Natural dos Açores.


                                     Sabe mais sobre a Bel Portugal aqui

Ganha 5 kits compostos cada um deles por um pacote de queijo Terra Nostra 200gr + 1 pacote de Leite Terra Nostra!

1) Partilhar  esta imagem no facebook.

2) Preencher o formulário abaixo.

3) Tornar-se fã da Terra Nostra Portugal:

Início: 27/03/2014 - Fim: 13/04/2014

Participa! Boa Sorte!



Descubra Fruut maçã com canela



É tempo de descobertas. De desvendar novos sabores e de revelar prazeres

desconhecidos.

A saborosa maçã crocante da Fruut uniu-se ao exotismo da canela, num snack único, 

apaixonante e irresistível.

Por descobrir.

Os snacks Fruut são um produto 100% português e 100% natural, tendo sido distinguidos 

em 2013 com o prémio Produto Inovação dos Nutrition Awards, um dos mais 

importantes galardões no sector agroalimentar. 

São saborosas fatias de fruta crocante que conquistaram os portugueses, com vendas 

superiores a 500.000 embalagens em apenas 8 meses. 

Os snacks Fruut são associados da Portugal Foods e do movimento Portugal sou Eu, 

que projetam o orgulho na qualidade e na tradição dos produtos nacionais.

REGULAMINE restabelece e mantém a regularidade intestinal

A gama BENEGAST – especialista em Saúde Gastrointestinal – apresenta uma solução para regular o trânsito intestinal em apenas sete dias. REGULAMINE é recomendado para quem sofre de obstipação moderada e irregularidade intestinal. 

Estimula naturalmente o movimento do intestino, aumenta o volume das fezes, facilita e acelera o trânsito intestinal. É um produto com fibras 100% naturais, sem adição de açúcares, indicado para adultos a partir dos 18 anos. 

Está disponível em saquetas em stick e encontra-se à venda em farmácias e espaços de saúde.

REGULAMINE é formulado à base de Chiasyll um composto patenteado que combina o poder da casca de Psyllium (suplemento de fibras que deriva da planta Plantago ovata) com sementes de Chia. Esta combinação única de fibras solúveis e insolúveis proporciona um efeito sinergético eficaz, tornando-o num mecanismo de ação exclusivo. 

O Chiasyll absorve a água, incha e transforma-se num gel viscoso. Este, por sua vez, forma um revestimento protetor sobre as paredes do intestino para uma passagem suave das fezes. 

O gel tem um forte efeito sobre o volume, pois captura a matéria fecal para acelerar a sua excreção através de uma ação mecânica – acelerando o tempo de trânsito. 

A obstipação caracteriza-se pela dificuldade frequente ou eventual de evacuação das fezes. Não pode ser considerada uma doença, mas um sintoma ou efeito de algo (ex.: alimentação pouco equilibrada, stress, etc.) que faz com que a resposta do organismo seja a retenção das fezes por um período maior do que o normal. 

É mais comum entre as mulheres do que nos homens, sobretudo devido a questões hormonais e, no caso de gravidez, pela compressão do útero sobre o intestino.

P.V.P (recomendado):

Regulamine 30: € 9,99

Regulamine 10: € 4,99

Gama de produtos BENEGAST, da Omega Pharma

BENEGAST, da Omega Pharma, é a primeira marca que apresenta uma gama de produtos para recuperar e manter a saúde gastrointestinal. Benegast trata não apenas os sintomas, mas também as causas e por isso atua de forma a devolver o equilíbrio ao sistema gastrointestinal . 
Apresenta quatro soluções seguras e naturais no combate da azia, obstipação diarreia e flatulência: Reduflux – proporciona uma ação eficaz, imediata e um alívio duradouro da dor e desconforto causados pela azia e indigestão; 

Regulamine – restabelece e mantém eficazmente a regularidade intestinal; Dimexanol – para o tratamento da diarreia aguda e crónica, promovendo também a reidratação do organismo; Redugas – oferece um alívio rápido e suave do inchaço abdominal e flatulência.

RP: AKILEINE – SAÚDE HOJE ✓

Maria FDPM - Caneças 

Anabela RR - Porto 

Micaela CTF - São Caetano Madalena do Pico 

Maria TDC - Montijo 

Tânia SCVM - Ermesinde - Valongo

Maria RMSF - Amares 

João SF - Juncal 

Elsa MSM - Porto 

Ana RP - Amadora 


Aldina MMR - Lisboa


TEMOS 10 CREMES NUTRI-REPARADOR AKILEINE PARA OFERECER! 

Os nossos pés são a base de sustentação do nosso corpo, e por isso merecem cuidados especiais. No entanto, é a parte do nosso corpo a que, normalmente, damos menos importância, ao ponto de deixarmos a pele seca e desidratada. 

O Creme Nutri-Reparador Akileine, gama azul, é a solução hidratante ideal para tratar da desidratação dos pés muito secos. Com Manteiga de Karité e extrato de Castanha da Índia, este creme nutre e suaviza intensamente as peles ressequidas, ajudando a reencontrar a elasticidade perdida. Ao aplicar 2 vezes por dia, massajando todo o pé, insistindo nos calcanhares terá uma sensação aliviante e reparadora. 

Para se habilitar a ganhar um destes cremes só tem de escrever e enviar uma frase criativa com as palavras AKILEINE, PÉS HIDRATADOS e SAÚDE HOJE para o email  passatempo@inforpress.net, até ao dia 11 de Abril. 

As 10 frases mais criativas serão as vencedoras. 

Deverá indicar no email os seus dados pessoais: nome completo, morada, nº telemóvel e email 

Boa sorte! 

Regulamento: 
1 - O passatempo decorre de 1 a 11 Abril de 2014. 
2 - Os nomes dos 10 vencedores serão publicados nesta página a partir do dia 14 de Abril de 2014. 



RP: kit Sandalum, com produtos 100% Naturais ✓

Quem ganhou foi:

Elsa CGR - Albufeira

Parabéns!

Para participar:

- Colocar um Gosto na página da Sandalumshop: www.facebook.com/Sandalumshop
Partilhar a nossa página no vosso mural do facebook: www.facebook.com/Sandalumshop
- Preencher os seus dados, no formulário abaixo.

O prémio será atribudo através de sorteio.
-------------------------------------------------------------------------------------

Conceito:

Cosmética Natural, Vegetal e Artesanal à base de Azeite Extra Virgem, produto este tão português e tão valioso! Os nossos produtos reúnem ainda todos os benefícios de variadas manteigas e óleos vegetais, óleos essênciais, ervas aromáticas, mel e seus derivados...um leque interminável de matérias-primas oferecidas pela Natureza e com propriedades fantásticas. 
Não contêm quaisquer conservantes, corantes, ou outros químicos sintéticos, nem são testados em animais.

Temos de nos tornar na mudança que queremos ver no Mundo
Mahatma Gandhi

- Aceitamos encomendas através do site: http://sandalum.wix.com/sandalum

- Outras informações/sugestões, não hesite em contactar-nos:sandalumshop@gmail.com

Prémio:

Um conjunto de Produtos Sandalum, composto por 4 Produtos 100% Naturais:

- 1 Sabonete Artesanal de Azeite: Aroma de Café;
- 1 Batôm em stick: Manteiga de Karité
- 1 Barra Hidratante
- 1 Creme Mãos e Pés (60ml)



Sandalum  | Produtos 100% Naturais |


RP: Produtos Amway para limpeza da roupa ✓

E quem ganhou foi: Joana M. - Lisboa // Sofia PF - Lisboa
Parabéns! Os prémios foram enviados pelo correio no dia 4 de Abril.

Ganha 2 produtos para limpeza da roupa (Amway SA8)


Cuide de tecidos com cor laváveis, incluindo lingerie, peças de seda, meias, artigos de lã, de desporto e materiais antitranspirantes com este eficaz detergente líquido. Com ingredientes de origem natural, o SA8 Delicate remove as nódoas eficazmente enquanto protege os materiais delicados ou especiais.

Renove o aroma suave da sua roupa. O nosso amaciador especialmente formulado minimiza o desgaste dos tecidos e reduz a aderência estática deixando os tecidos mais suaves e com um aroma fantástico.

Para participar:

1) Partilha esta imagem no facebook: https://upload.facebook.com/saudehoje/photos/a.112008798862557.15700.100526543344116/728726080524156/?type=1&stream_ref=10

2) Preenche o formulário abaixo:

Sabe mais aqui

Início: 11 de Março
Fim: 31 de Março






RP: 500 Refeições Rápidas ✓

Sorteados:

Pedro MSFA - Esposende
Catarina SGP - Covilhã

Parabéns! Brevemente a editora enviará o vosso prémio!

500 Receitas: Refeições Rápidas: «Se tem pouco tempo para cozinhar, este é o livro ideal para si, ao oferecer soluções práticas e rápidas para o seu dia a dia. Recheado de conselhos, ideias inspiradoras e receitas fáceis de preparar, permitir-lhe-á tratar rapidamente das refeições após um dia de trabalho, ou fazer um prato nutritivo e completo para levar consigo.

Estas receitas são deliciosas e apropriadas para quaisquer ocasiões, permitindo uma alimentação equilibrada e completa. Inclui variantes menos gordas, vegetarianas e sem glúten. Cozinhe com ingredientes frescos e prepare refeições saudáveis e deliciosas, para si e para a sua família, tudo em 30 minutos ou menos! »

Descubra os 14 livros já editados em Portugal, aqui.

1) Partilha esta imagem:  https://www.facebook.com/saudehoje/photos/a.112008798862557.15700.100526543344116/730811400315624/?type=1&theater

2) Preenche o formulário aqui

Início: 17 de Março
Fim: 31 de Março

Boa Sorte!



Download do Livro Alimentação Inteligente