RP: CUIDAR DE SI TÉCNICAS EFICAZES PARA MELHORAR E PRESERVAR A SUA SAÚDE ✓

Conhece o resultado deste passatempo, aqui


Aprenda, em 21 dias, a melhorar e preservar a sua saúde mental, espiritual e física. 
Sente-se privada de sono, apoio emocional, tempo para si, energia física, companheirismo, paz, esperança e contacto físico? Não suporta a ideia de desapontar os outros, dizer-lhes que não ou revelar aquilo que realmente pensa? 
Imagine uma vida completamente nova a partir da aplicação de técnicas e atitudes simples mas eficazes que pode aprender em apenas 21 dias. Este livro irá conduzi-la num processo de mudança para melhorar e preservar a sua saúde mental, espiritual e física. 
Reencontre aquilo que realmente lhe faz falta * Descubra os benefícios de trabalhar com um espelho. * Conheça a arte do desapontamento * Recupere um ritmo e rotina saudáveis * Delegue para renunciar ao controlo * Simplifique a sua vida * Proteja a sua sensibilidade * Reacenda sonhos e paixões
A NASCENTE disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.



Ganha 2 livros: Cuidar de Si.

1) Envia um e-mail para leitorsaudehoje@gmail.com e receberá um link para completar a sua participação.

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Até 10 de Julho

2 comentários:

Verónica Caraça disse...

Participei

almerinda leitão disse...

Partilhado ...a participar ;)

https://www.facebook.com/conceicao.duarte.718/posts/278332165686078

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