RP: Perder peso com Deepak Chopra ✓

Conhece o resultado deste passatempo, aqui

TEM FOME DE QUÊ?
Deepak Chopra
TEM FOME DE QUÊ? TEM FOME DE UM ALIMENTO DOCE OU SALGADO? OU SERÁ QUE TEM FOME DE ALGO TOTALMENTE DIFERENTE?
Neste livro inovador, o autor bestseller Deepak Chopra conjuga as últimas pesquisas científicas e as terapias alternativas para controlar a origem do nosso apetite por comida. Quando comemos em excesso, muitas vezes é porque temos fome de algo completamente diferente: fome de amor, fome de autoestima, fome de segurança ou fome de felicidade. 
Utilizando os métodos deste livro irá alterar o modo como come, para perder peso e alcançar a felicidade duradoura. 
  • Alimente-se não apenas para obter energia, mas pelo prazer de comer.
  • Previna doenças muito antes de elas surgirem.
  • Tome consciência do seu corpo, das suas emoções e das suas escolhas.
  • Afaste pensamentos negativos com mensagens otimistas.
  • Acabe com os apetites súbitos e incontroláveis por comida.
  • Obtenha pureza, energia e equilíbrio na sua vida.
  • Escolha alimentos frescos, orgânicos e repletos de nutrientes.
Com as orientações de Deepak Chopra, podemos esquecer as dietas da moda, equilibrar a balança a nosso favor e aprender a comer conscientemente. Este livro é o guia indispensável para perder peso para sempre e sentir-se bem por dentro e por fora.




Ganha 2 livros: Tem fome de que?

1) Envia um e-mail para leitorsaudehoje@gmail.com e receberá um link para completar a sua participação.

2) Partilha esta imagem no facebook.

Até 10 de Julho