Novo Passatempo Oferta de 10 Bilhetes Duplos Caminhada Global Energy Bimbo - Até 22 de Setembro

Vem caminhar com a Bimbo!
Na manhã de Domingo, dia 27 de Setembro de 2015, Lisboa recebe o maior evento desportivo da Bimbo, que tem como objetivo a promoção da prática de exercício físico e de um estilo de vida saudável. A I Edição da Global Energy Bimbo- Lisboa Corre pela Paz será composta por uma corrida de 10 km para os mais resistentes, uma caminhada de 5 km para todas as idades, diversas atividades de entretenimento, música ao vivo e inúmeras ofertas de todos os patrocinadores. O percurso será junto ao Rio Tejo e terá passagem em zonas históricas de Lisboa como Avenida da Liberdade e a Torre de Belém. Por cada participante inscrito, a Bimbo vai doar um kit de produtos alimentares à Re-food, associação que visa eliminar o desperdício alimentar.

A correr ou a caminhar, todos podemos ajudar! Por isso a Bimbo, em parceria com a Saúde Hoje, oferece 10 Bilhetes Duplos para a caminhada Bimbo Global Energy.

Para participar:

1) Faz like:
www.facebook.com/saudehoje
www.facebook.com/bimbo.pt

2) Partilha esta imagem: https://www.facebook.com/saudehoje/photos/a.112008798862557.15700.100526543344116/1034449563285138/?type=1&theater

3) Envia um e-mail com: nome e Apelido, Numero Cartão Cidadão, Data Nascimento, Tamanho da Tshirt (S, M ou L), morada completa com código postal e telefone para: leitorsaudehoje@gmail.com. Os bilhetes não são físicos. A xistarca atualiza a informação no sistema e depois os vencedores só têm de ir levantar os kits à loja oficial decathlon nos 2 dias antes da corrida.

Participa!

Boa Sorte.


RP: Livro Envelhecer com Saúde - Guia para melhorar a sua saúde física e psíquica ✓

E quem ganhou foi: Roberta F. - Leiria

Parabéns!





No século XXI a prevenção em saúde, e muito em particular o zelar por uma melhor qualidade de vida em todas as idades, ganha cada vez mais força. Este livro/guia pretende mostrar a importância de combater o sedentarismo, de melhorar os hábitos alimentares, aprender a cultivar passatempos, amizades e hobbies para assim melhorarmos a nossa vida emocional, social e intelectual.
A melhoria dos cuidados de saúde e de alimentação trouxe um aumento muito razoável na nossa esperança de vida, o qual temos de aproveitar, usufruindo ao máximo cada momento, tirando prazer dos dias e do convívio com familiares e amigos.
Este livro pretende, assim, contribuir para um maior esclarecimento sobre como melhorarmos a nossa saúde e a qualidade de vida, prevenindo o mais possível problemas de saúde e doenças relacionadas com inadequados estilos de vida.
Ser saudável e feliz, agora e no futuro, é o desafio que nos é proposto.

Sabe mais aqui


A Editora Lidel, em parceria com a Saúde Hoje, oferecem 1 livro.

Para participar:


2) Envia um e-mail para: leitorsaudehoje@gmail.com, assunto: Envelhecer com Saúde // (Informa nome e telefone).

3) Partilha esta imagem aqui

4) Será feito um sorteio, via random



Participa! Boa sorte!

--

Download do Livro Alimentação Inteligente