Especialistas querem ajudar

...a prevenir bullying escolar

Agenda: I workshop sobre saúde mental
realiza-se dia 15 de julho (sexta-feira) no auditório
da Escola Superior de Saúde do Vale do Ave, em Famalicão

Inquéritos internacionais indicam que cerca de 25% dos alunos das escolas públicas se envolvem em comportamentos violentos

Direcionado aos profissionais de Saúde, em particular a enfermeiros e estudantes de enfermagem, mas aberto ao público em geral, o primeiro workshop sobre saúde mental organizado pelo Grupo CESPU – Cooperativa de Ensino Superior Politécnico e Universitária quer ajudar a promover a saúde mental e a prevenir os comportamentos violentos nas escolas. Os últimos dados indicam que cerca de 25% dos alunos das escolas nacionais se envolvem em casos de bullying. A iniciativa está marcada para dia 15 de julho (sexta-feira), no auditório da Escola Superior de Saúde do Vale do Ave (ESSVA), em Vila Nova de Famalicão.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental tem um papel fundamental no combate ao estigma e à definição de políticas mais inclusivas. Consciente de que “a discussão das problemáticas atuais de saúde mental pode contribuir para uma melhoria da saúde pública”, a Escola Superior de Saúde do Vale do Ave decidiu organizar um workshop com especialistas, investigadores com trabalhos publicados e profissionais na área da Saúde.

O objetivo é, segundo Joaquim Passos, coordenador da iniciativa em Famalicão, “partilhar conceitos e experiências em contexto clínico e de investigação”, assim como “analisar práticas avançadas em saúde mental e refletir sobre novas perspetivas de intervenção em saúde mental e psiquiatria”.

Uma vez que o bullying é uma forma de pressão social que pode ter um significado traumático na vida das crianças, levando ao surgimento de perturbações mentais e mesmo a comportamentos suicidas, o workshop vai também abordar o tema, considerado “preocupante” pelos profissionais ligados ao ensino e à saúde pública. Para Joaquim Passos, “este tipo de comportamento tem vindo a aumentar nas escolas portuguesas, assim como existe um aumento da continuidade do comportamento por parte dos agressores”, situação que exige também “uma maior atenção” por parte de todos quantos lidam de perto com o fenómeno.

Os inquéritos internacionais indicam que aproximadamente 25% dos alunos das escolas públicas portuguesas se envolvem em casos de bullying. Perto de 13% são vítimas e quase 5% agressores, ao passo que 5,7% desempenham o duplo papel.

“Esta é, de fato, uma temática muito atual e de grande relevo quando abordamos a saúde mental em Portugal, pelo que se considerou pertinente a sua inclusão no workshop”, conclui o coordenador da iniciativa que abre precisamente com um painel dedicado ao Bullying em contexto escolar.

Férias Vivas...

...animam Verão de crianças e jovens

Ao longo deste Verão, até 9 de Setembro, decorre o projecto “Férias Vivas”, da Oeiras Viva EEM, que permite aos seus participantes, crianças e jovens dos sete aos catorze anos, ocuparem os seus tempos livres através de um conjunto de iniciativas e actividades de âmbito desportivo, bem como aprofundar conhecimentos e desenvolver hábitos saudáveis de contacto com a natureza e de cidadania, valores de sociabilização e de solidariedade. O objectivo destas férias desportivas é ainda o de promover a autonomia, o companheirismo, a amizade, a tolerância, a confiança e a auto-estima em cada um dos participantes.

As actividades deste programa realizam-se na Piscina Municipal de Outurela, no Parque Desportivo Carlos Queiroz, na Piscina Oceânica e no Porto de Recreio de Oeiras.

Todas as actividades e iniciativas desenvolvidas são acompanhadas por animadores/monitores devidamente formados para facilitar a aquisição dos conhecimentos transmitidos e partilhados.

Os interessados devem inscrever-se nas Piscinas Municipais ou no Porto de Recreio de Oeiras, podendo obter mais informações através do telefone 214 245 750 ou do e-mail: feriasvivas@oeirasviva.pt

Programa:

Programa 1 – Piscina Municipal de Outurela / Portela + Parque Desportivo Carlos Queiroz
De 27 de Junho a 5 de Agosto
Dos 7 aos 14 anos
Actividades aquáticas, actividades ao ar livre, de ginásio, de pavilhão e workshops temáticos
Duração: 1 semana
Horário: De 2ª a 6ª feira, das 09H00 às 19H00

Programa 2 – Porto de Recreio de Oeiras + Piscina Oceânica de Oeiras
De 27 de Junho a 5 de Agosto
Dos 7 aos 14 anos
Baptismo de Vela, actividades aquáticas, passeios temáticos e workshops temáticos
Duração: 1 semana
Horário: De 2ª a 6ª feira, das 09H00 às 19H00

Programa 3 – Porto de Recreio de Oeiras
De 20 de Junho a 9 de Setembro
Dos 7 aos 14 anos
Iniciação à Vela e passeios temáticos
Duração: 2 semanas
Horário: de 2ª a 6ª feira, entre as 09H00 e as 13H30 ou entre as 13H30 e as 18H00

Best Medical Opinion triplica...

... facturação e internacionaliza serviço português de Pareceres Médicos

Contribuindo para a promoção de Portugal e dos profissionais de saúde portugueses no estrangeiro

A empresa Best Medical Opinion, a primeira instituição nacional a disponibilizar, aos Cidadãos, Pareceres Médicos, elaborados com base documental, para ajudar a esclarecer dúvidas sobre a saúde individual, acaba de dar início à internacionalização do serviço médico português e estima triplicar a facturação até ao final deste ano.

Depois de celebrar o seu primeiro aniversário, com a renovação integral do website www.bmop.pt, que contempla novas funcionalidades, nomeadamente a possibilidade dos Cidadãos poderem obter, uma estimativa de custos para cada processo, gratuitamente e “à distância de um clique”, a instituição médica portuguesa decide criar o domínio europeu www.bestmedicalopinion.eu com o objectivo de se internacionalizar, nomeadamente, na União Europeia e países de língua oficial portuguesa.

Com um crescimento auto-sustentado impulsionado por uma, cada vez maior, procura dos serviços, em particular Pareceres Médicos e Perícias Médico-Legais, que têm contribuído para evitar e resolver situações de conflito/litígio, a empresa tem uma estratégia que não passa por criar um espaço físico nos vários países onde os Cidadãos têm procurado os serviços, mas passa sim por disponibilizar, este diferenciado serviço médico português, a qualquer Cidadão, ainda que estrangeiro, através das plataformas actuais.

Recorrendo à Best Medical Opinion, os Cidadãos estrangeiros podem assim passar a obter uma outra opinião médica materializada em pareceres escritos e detalhados, elaborados por médicos de referência nacional e internacional, à semelhança do que acontece em Portugal, para Cidadãos portugueses.

O portal europeu da Best Medical Opinion, actualmente em português, será, brevemente, traduzido para o idioma oficial de cada estado-membro da União Europeia, sendo, o serviço médico, sempre prestado em Portugal pelos médicos que compõem o corpo clínico da empresa.

Este portal já está em fase de conclusão de tradução para inglês e francês.
A internacionalização do serviço de Pareceres Médicos da Best Medical Opinion, representa, para a empresa, um forte contributo para a promoção de Portugal na Europa e no Mundo, revela o espírito empreendedor nacional e enaltece o já reconhecido mérito dos profissionais de saúde portugueses.

Sobre a Best Medical Opinion
Implementada em 2010, a Best Medical Opinion foi a primeira empresa, em Portugal, a disponibilizar Pareceres Médicos, emitidos exclusivamente, com base em documentação clínica fornecida, com o objectivo de ajudar a esclarecer dúvidas sobre a saúde individual.
Vocacionada para o Cidadão, a Best Medical Opinion presta vários serviços, nomeadamente, acesso a Perícias Médico-Legais para avaliação da incapacidade e/ou invalidez (Avaliação do Dano), Consultoria Médica, Informação sobre a Interacção de Medicamentos, Atendimento ao Domicílio, Análise e Conferência de Facturas de Internamento e Verificação da Situação de Doença.

Mais informações acerca da Best Medical Opinion disponíveis em: www.bmop.pt e em www.bestmedicalopinion.eu

Para mais informações contactar:
Best Medical Opinion – Secretariado/Administração
213 507 000
imprensa@bmop.pt

"Natura by Chakall"

NATURAL BY CHAKALL

de Chakall

PVP 19,90 eur

176 págs.

Através da conjugação dos mais variados sabores, o Chef Chakall oferece-nos um conjunto de receitas para todas as refeições do dia, sem nunca perder de vista o objectivo de uma alimentação saudável mas sempre apetitosa.

Sobre o Livro

Este livro celebra a chegada dos dias mais longos e das noites escaldantes, dedicado aos amantes da boa comida, aos entusiastas da primavera, do verão, que não falte alegria na cozinha (e haja sempre legumes verdes e ervas aromáticas à mão…), parece dizer Chakall a cada momento, em cada receita por ele idealizada com gosto refinado e tempero apurado, em todas as fotografias que ilustram o livro.

«Be passionate…», aconselha CHakall, que fala várias línguas e mistura ingredientes variados, apelando sempre ao despertar dos sentidos. Viva o tempo das saladas e dos sumos, das sopas frescas e dos pratos com nomes exóticos, que despertam a imaginação.

Um livro virado para o futuro que é, ao mesmo tempo, o regresso a uma cozinha natural, feita à base dos produtos essenciais. Um livro verde em todos os sentidos, a começar nos legumes e a acabar na sua missão saudável.

Uma parceria com a Vitacress.

Sobre o Autor

Nascido em Tigre, Buenos Aires, Argentina, Chakall é um viajante, um cozinheiro e um apaixonado. Um homem que viaja, se apaixona por lugares distantes e colecciona sabores. Um apaixonado pela cozinha e pelos países que percorre.

Da sua imagem de marca fazem parte o turbante, que substitui o típico chapéu de Chef, e o cerrado sotaque argentino. Duas características que, aliadas ao domínio da cozinha e ao apurado sentido de humor, lhe conferiram um aspecto singular, ao mesmo tempo que lhe permitiram uma abordagem diferente a nível da cozinha internacional.

Em matéria de distinções, conquistou o Gourmand World Cookbook 2010, na categoria de Best Television Celebrity Cookbook, com o livro Schnelle Rezepte für gute Laune (Cozinha Rápida para Bom Humor), lançado recentemente pelo chef na Alemanha. A este juntam-se outros prémios, como o Gourmand World Award, Best Innovative Cookbook, Best Portuguese Cookbook, The Best of the Best Special Prize of the Jury. No pequeno ecrã, já mostrou os seus dotes de cozinheiro e de animador cultural na Alemanha, França e China, sem esquecer Portugal, como não podia deixar de ser.

“A Diabetes não me Limita”

Roche Diabetes Care lança Campanha sobre a diabetes

A Roche Diabetes Care acaba de lançar a Campanha “A Diabetes não me limita”. Com o objectivo de sensibilizar as pessoas com diabetes e a população em geral para o facto de que a diabetes não é uma limitação, esta Campanha pretende passar a mensagem de que as pessoas com esta doença, desde que controladas, podem ter uma vida activa tal como as pessoas que não sofrem desta patologia.

Através desta Campanha, que decorre até ao final de Outubro, a Roche Diabetes Care irá doar € 1000 à AJDP – Associação de Jovens Diabéticos de Portugal, cuja abordagem que faz à doença é, precisamente, mostrando aos Jovens Diabéticos que podem ser capazes de fazer tudo sem limitações, desde que controlados. Para participar cada pessoa terá de visitar o novo site da Roche Diagnostics, www.accu-chek.pt, e fazer o upload de uma fotografia com uma imagem da (s) sua (s) mão (s) pintada (s). Por cada fotografia que o site receber, a Roche Diabetes Care irá contribuir com € 1 para a associação escolhida (até um máximo de € 1000). Irá ainda oferecer 3 máquinas fotográficas instantâneas Polaroid e 3 aulas de Surf às 3 fotografias mais originais.

Com uma imagem actual e dinâmica, o site www.accu-chek.pt aposta num formato simples e intuitivo que visa ajudar a melhorar a vida da pessoa com Diabetes e de todos os que se encontram próximos desta doença. Com um micro-site dirigido aos mais novos, onde tanto os jovens como os pais podem encontrar informação específica sobre a doença e algumas dicas sobre os cuidados a ter com a alimentação e a prática de actividades físicas, aqui, as crianças podem também aprender com jogos didácticos e visualizar filmes educacionais.

O www.accu-chek.pt disponibiliza ainda informação sobre os produtos da área de Diabetes da Roche Diagnostics, bem como outras informações úteis associadas à doença, como por exemplo, conselhos acerca de como cuidar de pessoas com diabetes. O site também permite aos clientes Accu-Chek acederem a uma área reservada.

O arranque da Campanha teve lugar no dia 2 de Julho através da realização de um Workshop dedicado aos pais de crianças diabéticas na Praia de Carcavelos, onde estas aprenderam a fazer Surf com Marcos Anastácio, Ex-Campeão Nacional, Vice-Campeão Europeu de Surf e Gerente da Angel’s Surf School.

Com o apoio de animadores da Associação Candeia, as crianças ainda brincaram na areia e pintaram as mãos como representação da imagem desta Campanha. O workshop contou com a presença do Presidente da AJDP, Carlos Neves, que não quis deixar de se associar a esta iniciativa e com o apoio do Angel’s Bar, que gentilmente cedeu o espaço.

No dia 16 de Julho realiza-se o 2º Workshop em Aveiro, que conta com o apoio de Bernardo Abreu, um reconhecido atleta português de Bodybord, também ele diabético tipo 1.

Para mais informações sobre como participar na Campanha visite: www.accu-chek.pt

Sobre a Roche

Com sede em Basileia, na Suíça, a Roche é um líder nos cuidados de saúde focados na investigação, com forças combinadas na área da farmacêutica e do diagnóstico. A Roche é a maior empresa de biotecnologia do mundo, com medicamentos verdadeiramente diferenciados em oncologia, virologia, inflamação, metabolismo e SNC. A Roche é igualmente líder mundial em diagnóstico in-vitro, diagnóstico oncológico com base em tecidos e um pioneiro no controlo da diabetes. A estratégia de cuidados de saúde personalizados tem como objectivo proporcionar medicamentos e ferramentas de diagnóstico que possibilitem melhorias tangíveis na saúde, na qualidade de vida e na sobrevida dos doentes. Em 2009, a Roche tinha mais de 80.000 colaboradores em todo o mundo e investiu quase 10 mil milhões de francos suíços em R&D (investigação e desenvolvimento). O Grupo anunciou vendas de 49,1 mil milhões de francos suíços. A Genentech, Estados Unidos, é um membro de propriedade total do Grupo Roche. A Roche tem uma participação maioritária na Chugai Pharmaceutical, Japão.

Para mais informação: www.roche.com

Sobre a Roche Diabetes Care

A Roche Diabetes Care é pioneira no desenvolvimento de sistemas de monitorização de glicemia e líder global em sistemas e serviços para o controlo da diabetes. Há já mais de 35 anos, a marca Accu-Chek tem-se dedicado a proporcionar às pessoas com diabetes uma vida tão normal e activa quanto possível, assim como a habilitar os profissionais de saúde a controlarem a doença dos seus doentes da melhor forma. Actualmente, o portfólio Accu-Chek oferece às pessoas com diabetes e aos profissionais de saúde produtos inovadores e soluções com impacto para um controlo conveniente, eficiente e eficaz da diabetes, compreendendo desde a monitorização da glicemia, passando pela gestão da informação até à administração da insulina. A marca Accu-Chek compreende medidores de glicemia, sistemas de administração de insulina, dispositivos de punção, sistemas de gestão de dados e programas de formação – conduzindo a um resultado médico melhorado.

Para mais informação, visite www.accu-chek.pt

Em caso de dúvida consulte o seu médico ou farmacêutico. Aconselhamos a ler cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização do dispositivo médico.

Fotografias: Sara Oliveira

Linha SOS SIDA...

... com 100 000 chamadas no 20º aniversário

A Linha SOS SIDA, o serviço de atendimento gratuito, confidencial e anónimo da Liga Portuguesa Contra a Sida, comemora hoje o seu 20º aniversário com cerca de 100 000 chamadas desde 1991.

São os homens, entre os 30 e os 65 anos a maioria das pessoas que ligam para a linha de apoio, perfil que se tem mantido ao longo dos anos. Embora as questões sobre a correcta utilização do preservativo acabem por ser sempre referidas nas chamadas, a avaliação do grau de risco e os modos de transmissão aparecem como o principal motivo das chamadas em 2010.

No dia do vigésimo aniversário da Linha SOS SIDA, Maria Eugénia Saraiva, Presidente da Liga Portuguesa Contra a Sida, alerta para a maior dificuldade que este projecto enfrenta, que está relacionada com a falta de disponibilização de linhas móveis para o contacto. “Numa situação de risco, é pouco provável que as pessoas esperem por chegar a casa, onde está a família, para ligar de um número fixo. Podemos acrescentar a isto a drástica diminuição das cabines telefónicas de rua, sendo que as existentes, por já não serem tapadas, não oferecem a privacidade que a conversa exige”.

Saiba mais em: http://www.ligacontrasida.org/

Mais de 1000 Consultas...

... Médicas marcadas através do ConsultaClick.com

Após o primeiro mês de funcionamento, o portal ConsultaClick.com regista mais de 1.000 consultas médicas marcadas. O ConsultaClick.com é o primeiro portal em Portugal que permite fazer a marcação online de consultas médicas, disponível em www.ConsultaClick.com

Ao aceder ao portal Consultalick.com o paciente que procura fazer o agendamento de uma consulta médica, através de uma pesquisa por especialidade médica, zona geográfica e seguro de saúde, já tem disponível:

400 Profissionais de saúde registados, das mais diversas especialidades médicas (incluindo mais de 200 médicos com agendas online);
32.000 Consultas disponíveis para marcação.

Fazendo um balanço do primeiro mês de funcionamento, o CEO do ConsultaClick.com, Duarte Champalimaud, salienta que “este tem sido um primeiro mês de funcionamento com um balanço muito positivo. Até ao momento temos mais de 1.000 consultas marcadas online, quer através das agendas dos médicos que disponibilizamos no portal ConsultaClick.com, quer através das assistentes que introduzem directamente uma consulta que poderá ter vindo por telefone”.

Duarte Champalimaud acrescenta ainda que “o grande perfil do utilizador do portal, até à data, encontra-se numa faixa etária entre os 25 e os 40 anos de idade e a maior procura para marcação de consultas tem sido na região de Lisboa, para a especialidade de medicina dentária”.

Sobre o ConsultaClick.com

O ConsultaClick.com é o primeiro portal online que visa tornar mais eficiente e rápido o processo de marcação de consultas médicas. De forma segura e completamente gratuita, os utilizadores podem procurar o especialista adequado à sua necessidade, em tempo real, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Simultaneamente, aos profissionais da saúde, é disponibilizada uma plataforma online credível de gestão da agenda profissional, simplificando o processo de marcação de consultas, tornando mais acessível e eficaz o procedimento. O ConsultaClick.com tem sede em Lisboa, mas já conta com um escritório em São Paulo/Brasil e outro em Madrid/Espanha.

Aceda aqui

Edição 2 online

Edição 2 online - Aceda Aqui!

Revista Saúde Hoje distribui 20.000 flyers da Fileira do Pescado

A Revista Saúde Hoje juntou-se à Sociedade Portuguesa de Cardiologia, à Fileira
do Pescado e ao Ministério da Agricultura , do Desenvolvimento Rural e das Pescas,
para dar a conhecer aos seus leitores a importância do consumo do
peixe. Entendemos que uma alimentação equilibrada e diversificada é
essencial para a saúde de cada um. O consumo diário do peixe,
recomenda-se cerca de 150g, três vezes por semana, pode melhorar a
saúde do coração, devido aos ácidos gordos polinsaturados do tipo
ómega 3. O artigo de opinião escrito por Narcisa M. Bandarra,
investigadora do MADRP, dá ainda a conhecer um estudo feito à base do
consumo do peixe, que concluiu que este alimento além de benéfico,
ajuda à perda significativa do peso, sem prejudicar o organismo. O
peixe torna-se num bom aliado contra as doenças cardiovasculares, que
são responsáveis por cerca de 33% das mortes em Portugal. "Proteja o
coração" é o artigo elaborado pela Saúde Hoje que chama a atenção para
a importância deste órgão vital, como protegê-lo e privilegiar o peixe
desde cedo. Os 20.000 encartes sobre a "Fileira do Pescado",
iniciativa que promove os produtos provenientes da pesca sustentável,
dá a conhecer a iniciativa e a importância do peixe para a saúde,
tendo também quatro receitas saudáveis para o gosto de toda a família.
O objectivo da Saúde Hoje é mostrar à população portuguesa que uma
alimentação saudável pode ser muito simples e prática, basta termos a
consciência daquilo que devemos ingerir e (re)educar o nosso
organismo.

http://www.spc.pt/

http://www.fileiradopescado.com/

http://portal.min-agricultura.pt/portal/page/portal/MADRP/PT

Revista Saúde Hoje

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Novos Passatempos...

Vencedores do Passatempo Do Re Mi:

1º Aluizio Xavier
10º Inês Rocha
20º Idalina Rua
30º Cecília Dias
40º Cátia Frade
50º Maria Lopes
60º Pedro Chainho
70º Karina Girardi
80º Susana Cristina
100º Diogo Alves

Se não foi um dos vencedores, ainda tem oportunidade de participar dos nossos passatempos na Revista Saúde Hoje edição 3 (capa Margarida Pinto Correia). Preço da Revista: 1,50€

Os prémios para esta edição são:

1) Pack Personal Diet - no valor de 350€ - página 5 (1 pack)

2) 5 bilhetes duplos para o Zoo de Lisboa - página 18 (5 bilhetes duplos)

3) Kit ~H2O+ com creme anti-celulítico + gel de banho + champô brilho e volume - página 18 (10 kits)

4) Livro Deixe de Fumar Hoje - página 18 (10 livros)

5) Kit Colgate com 4 produtos - página 18 (10 kits)

6) Pack chupeta + bibeirão Mickey & Minnie - página 18 (12 packs)

7) Champô e tratamento Schwarzkopf - no valor de 30,10€ - página 18 (10 packs)

8) Livro Herbário Prático - página 19 (5 livros)

9) Livro O que comer quando está grávida - página 19 (5 livros)

10) Promensil Menopausa - página 31 (20 caixas)

Veja as fotos dos prémios:

10 kits com 3 produtos cada

10 livros

5 livros

10 kits com 4 produtos cada

10 kits com 2 produtos cada

12 kits com 1 chupeta e 1 bibeirão

Para concorrer, preencha o cupão da página 19 e envie para:

Revista Saúde Hoje
Rua Fialho de Almeida nº 14 - 2º esquerdo - sala 26
1070-129 Lisboa

Participe!!

Boa Sorte!

Atendimento ao Leitor
Revista Saúde Hoje
leitor@revistasaudehoje.com

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Pontos de Venda

Para saber os quiosques mais próximos de si, envie-nos um e-mail para: leitor@revistasaudehoje.com e informe-nos o código postal.
A Revista Saúde Hoje está à venda nos seguintes locais:

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Águeda

Aguiar da Beira

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Alfândega da Fé

Alijó

Aljezur

Aljustrel

Almada

Almeida

Almeirim

Almodôvar

Alter do Chão

Alvaiázere

Alvito

Amadora

Amarante

Amares

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Angra do Heroísmo

Ansião

Arcos de Valdevez

Arganil

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Arouca

Arraiolos

Arronches

Arruda dos Vinhos

Aveiro

Avis

Azambuja

Baião

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Barrancos

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Beja

Belmonte

Benavente

Bombarral

Borba

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Bragança

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Cadaval

Caldas da Rainha

Caminha

Campo Maior

Cantanhede

Carrazeda de Ansiães

Carregal do Sal

Cartaxo

Cascais

Castanheira de Pêra

Castelo Branco

Castelo de Paiva

Castelo de Vide

Castro Daire

Castro Marim

Castro Verde

Celorico da Beira

Celorico de Basto

Chamusca

Chaves

Cinfães

Coimbra

Condeixa-a-Nova

Constância

Coruche

Covilhã

Crato

Cuba

Elvas

Entroncamento

Espinho

Esposende

Estarreja

Estremoz

Évora

Fafe

Faro

Felgueiras

Ferreira do Alentejo

Ferreira do Zêzere

Figueira da Foz

Figueira de Castelo Rodrigo

Figueiró dos Vinhos

Fornos de Algodres

Freixo Espada à Cinta

Fronteira

Fundão

Gavião

Góis

Gondomar

Gouveia

Grândola

Guarda

Guimarães

Horta

Idanha-a-Nova

Ílhavo

Lagoa (Algarve)

Lagos

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Leiria

Lisboa

Loulé

Loures

Lourinhã

Lousã

Lousada

Mação

Macedo de Cavaleiros

Mafra

Maia

Mangualde

Manteigas

Marco de Canaveses

Marinha Grande

Marvão

Matosinhos

Mealhada

Meda

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Atendimento ao Leitor
Revista Saúde Hoje
leitor@revistasaudehoje.com

Passatempo Do Re Mi

A Revista Saúde Hoje em parceria com a Do Re Mi Sounds, irá oferecer 10 cds "DOREMI BEBÊ".
Basta enviar um e-mail para: leitor@revistasaudehoje.com e dizer-nos a sua idade.

Os cds serão oferecidos às 10 pessoas que enviarem o e-mail em 1º, 10º, 20º, 30º, 40º, 50º, 60º, 70º, 80º e 100º lugar. Só pode participar uma vez e só será atribuído 1 cd por morada. Participe!!! Boa Sorte!!!

A DOREMISOUNDS, é um projecto dedicado à produção de música para bebê, de relaxamento e bem-estar, que aposta numa sonoridade moderna e melódica, com uma composição musical simples.
O primeiro álbum, "DOREMI BEBÊ", já disponível no mercado online no site: www.doremisounds.com

"Sabia que a audição é o primeiro sentido a desenvolver no feto?"

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