12 de Abril - Raríssimas celebra 11º Aniversário


Raríssimas celebra 11º Aniversário 

"Existimos porque há pessoas raras, com necessidades únicas"

No dia 12 de Abril comemora-se o 11º aniversário da Associação Nacional de Deficiências Mentais e Raras. Em 2002 um grupo de pais, que tinham em comum a "linguagem rara", juntava-se para criar a Raríssimas, uma associação nacional dedicada às doenças raras do país.  

Foi da vontade materna, do desejo de igualdade e luta pela dignidade e qualidade de vida dos seus filhos que surgiu a Raríssimas. O acesso à informação, ao medicamento órfão, aos direitos que tinham enquanto mães de meninos diferentes era transversal. Para isso foram criadas mensagens-chave e iniciativas que viriam dar a conhecer ao país a problemática das doenças raras. "Doenças raras existem, não se conforme; informe-se" ou "Doenças raras existem, ajude-nos a diagnosticá-las" foram algumas frases que assaltaram Hospitais e Centros de Saúde num país em que ser raro era tabu.  
Estas são patologias que, embora afetem menos de 1 em cada 2000 pessoas, atingem, no seu total, cerca de 800 mil portugueses.

Ao longo destes onze anos, foi sempre objetivo desta instituição informar, sensibilizar e quantificar as doenças raras. O Plano Nacional para as Doenças Raras, aprovado em  2008, foi a primeira grande conquista desta instituição que conta já com 2 delegações, na Maia e na Ilha do Pico, e três centros de reabilitação – os Centros RarÍSSIMOS.

Pautando-se por caminhar lado a lado com "pessoas raras, com necessidades raras", a Raríssimas tem procurado dar resposta às solicitações que lhe chegam, diariamente, vindas de portadores de doenças raras e familiares, de profissionais de saúde e ação social, estudantes e curiosos. Para isso lançou a helpline Linha Rara, recentemente distinguida pela Eurordis como a linha de apoio europeia mais eficaz.

A Casa dos Marcos é outro projeto desenvolvido pela associação, com ajuda de doações, que estará a funcionar até ao final do ano. Este projeto é um complexo médico-residência que irá prestar assistência a crianças e adultos portadores de doenças raras, com capacidade para acolher 68 pessoas em regime de internato e 45 em semi-internato. Terá uma clínica aberta à comunidade, um lar residencial, uma residência autónoma e centro de ocupação de tempos livres e uma unidade de cuidados continuados de convalescença.

Raríssimas
Tel.: 217786100


Mustela: A Revolução na Dermocosmética Infantil

Mamãs famosas reuniram-se para conhecer estudo inédito da Mustela, que promete revolucionar a Dermocosmética Infantil. Novas fórmulas mais naturais, seguras, eficazes e com foco num futuro mais sustentável.
Os Laboratórios Expanscience, líderes de mercado na dermocosmética infantil através da famosa marca Mustela desvendaram hoje, no lançamento da nova Gama Bebé, uma nova visão sobre o futuro da dermocosmética infantil.

No encontro que reuniu inúmeras mamãs famosas adeptas da Mustela – entre as quais Isabel Figueira, Vanessa Oliveira, Ana Marques, Andreia Dinis, Carla Matadinho, Rita Mendes, Rita Andrade, Adelaide de Sousa, Ana Garcia Martins, entre muitas outras – e os seus pequeninos, foi apresentado um estudo inédito, realizado durante 10 anos, que promete revolucionar e alterar a visão atual dos cuidados diários a ter com a pele dos bebés.


Na sala recheada de pura essência Mustela, ao longo da manhã foram ainda apresentadas as novas gamas do segmento Bebé enquanto pequenos e graúdos se deliciavam a experimentar os produtos disponíveis e a brincar com os ursinhos Musti espalhados por toda a sala.

Passatempo: 30 kits de produtos Alpro no valor de 30€



PROMOÇÃO 3+1 NAS SOBREMESAS ALPRO

As sobremesas de soja da Alpro estão agora disponíveis em embalagens promocionais 3+1 (1 dose grátis – oferta incluída na embalagem).

Disponíveis nos sabores Baunilha, Caramelo e Chocolate em embalagens de 4 práticas doses individuais (4x125gr), as sobremesas Alpro contêm apenas 92 kcal (por 100gr) e são, como todos os produtos Alpro, 100% vegetais e isentas de lactose e glúten.

As sobremesas 4x125gr da Alpro estão à venda no corredor das sobremesas/ iogurtes dos principais supers e hipermercados do país.

PVP médio: 2,48€. Promoção disponível até 20 de Maio de 2013.

Passatempo Newsletter Saúde Hoje: 50 prendinhas na caixinha do correio


Lista dos sorteados do passatempo 50 prendinhas clica aqui

1 Maria ERPE Barreiro
2 Cláudia G Lajeosa Mondego
3 Alda A Amadora
4 Carla N Santo Tirso
5 Nuno C Alcanede
6 Andreia A Albergaria-a-Velha
7 Livia IAG Lourinhã
8 Rute D Caldas da Rainha
9 Magda C Lisboa
10 Catarina SGP Covilhã
11 Soraia C Odivelas
12 Telma M Barreiro
13 Maria CO Arouca
14 Joana V Coimbra
15 Felicidade S Marinha Grande
16 Vera LCD Figueiredo AMR
17 Andreia SC Senhora da Hora
18 Andre JAJ Olivais
19 Tania IR Coruche
20 Aida S Chaves
21 Ana C Azambuja
22 David EDF Nogueira do Cravo OHP
23 Tiago MDF Porto
24 Patricia APLS Évora
25 Monica RGS Juncal
26 Alexandre C Porto
27 Elsa S VNGaia
28 João P Leiria
29 Vania FMV Matosinhos
30 Ines RB Valongo
31 Marta V Porto
32 Rute M Ericeira
33 Susana MCF Lisboa
34 Carla PS Marco de Canaveses
35 Fatima CAC Santo Tirso
36 Maria FDPM Caneças 
37 Sofia S Fatima
38 Vanessa P Moscavide
39 Nadia RSVS Valongo
40 Carla R A-dos-Cunhados
41 Ana MT Arco de Baulhe
42 Sandra MRB Galegos
43 Vitor R Tomar
44 Berta V Moita
45 Monica SNP Melres
46 Laudina C Alverca
47 Rita S Porto
48 Dina MFR Matas
49 Susana R Évora
50 Rosa GT Belmonte








Novos Passatempos


Portugal lidera falta de formação dos condutores em primeiros socorros


      
50% das mortes na estrada ocorre na primeira hora após o acidente



A conclusão é do inquérito "Conhecimentos de primeiros socorros dos automobilistas", em que Portugal participou através do ACP e da Cruz Vermelha, e que procurou analisar a capacidade de resposta em caso de sinistro e de assistência em primeiros socorros.


O inquérito realizou-se em 14 países europeus numa altura em que os estudos sobre sinistralidade revelam que o índice de mortes nas estradas após um acidente é de cerca de 50% durante a primeira hora, 15% entre a primeira e a quarta hora e e 35% para além das 4 horas.

Resultados de Portugal no inquérito:

05 de abril: Ação de Sensibilização || Semana da Incontinência Urinária: 600 mil portugueses são incontinentes





05 de abril, no Rossio
Semana da Incontinência Urinária assinala-se de 01 a 07 de abril
600 mil portugueses são incontinentes. 
A grande maioria sofre em silêncio.
A Associação Portuguesa de Urologia (APU) e a Associação Portuguesa de Neuro-Urologia e Uro-Ginecologia (APNUG) alertam: a procura de ajuda é fundamental para a resolução de um problema que, apesar de ainda ser um tabu, tem uma taxa de cura de quase 90%. Para assinalar a Semana da Incontinência Urinária, que este ano ocorre de 01 a 07 de abril, no próximo dia 05 de abril, entre as 9.30 e as 17.30, a APU e a APNUG vão apoiar uma ação de sensibilização, no Rossio, em Lisboa. Uma instalação artística feita a partir de chapéus-de-chuva, símbolo de proteção e impermeabilidade, e um gabinete de apoio estarão à disposição do público para tirar dúvidas a todos os que ali se deslocarem.

Em todo o mundo, há mais de 60 milhões de pessoas a sofrer de incontinência urinária. Só em Portugal, são estimadas 600 mil e a curva de envelhecimento da população não deixa margem de dúvidas: este número vai continuar a crescer.

Diabetes: Perda de peso

A dieta proteinada é uma alternativa segura e eficaz para a perda de peso em pessoas obesas com diabetes de tipo 2, adiantam dados publicados na revista oficial do Colégio de Medicina Interna do México. O artigo “Dieta proteinada para pacientes com diabetes tipo 2” demonstra a maior eficácia deste método multidisciplinar na perda de peso em pessoas obesas com diabetes de tipo 2. Os dados baseiam-se nos resultados preliminares a 2 meses do Estudo DiaproKal®, um ensaio clínico realizado em 7 hospitais de primeira linha espanhóis cujo objetivo é avaliar a eficácia e segurança da dieta proteinada (Metódo DiaproKal® - www.diaprokal.pt).   

Método multidisciplinar prova ser mais eficaz que dieta hipocalórica na perda de peso em pessoas com diabetes

·         Dados do estudo DiaproKal publicados pela primeira vez em revista científica internacional.

Promoção termina 5 Abril - 5º Congresso Nacional de Motivação e Desempenho



A Ideias & Desafios realiza todos os anos o seu Congresso Nacional dedicado aos temas da Motivação e Desempenho Comercial.
Este é o 5º ano que o fazemos e contámos já com a presença de mais de 2500 empresas dos mais diversos sectores de actividade.
Este ano é um ano especial para nós. Completamos 10 anos de Sucesso em Portugal!

Necessidades da ADAV-Leiria






Necessidades da ADAV-Leiria - Associação de Defesa e Apoio da Vida
·         Berços;
·         Carrinhos;
·         Ovos;
·         Papas;
·         Mantas;
·         Calçado (principalmente a partir do tamanho 27);
·         Fraldas de pano;
·         Artigos de Grávidas (cintas, discos, soutiens de amamentação, calças de grávidas e cuecas);
·         Produto de higiene para bebés;
·         Leite em pó;
·         Alimentação (vários).



ADAV-Leiria, Associação de Defesa e Apoio da Vida

Telefone: 244 80 20 40 (atendimento disponível apenas em horário de atendimento)
Telemóvel: 965 11 22 19 (24 horas/todos os dias da semana, em caso de urgência; horário normal, dias úteis: das 9h30m às 19h00m)
Endereço de correio eletrónico: adav.leiria@gmail.com
Morada: Largo Salgueiro Maia; Edifício Mercado Municipal Maringá; 1.º, sala 8; 2400-221 Leiria

Atendimento:

Terça-Feira: 09:30h-12:30h; 14:00h-18:30h

Quarta-Feira: 09:30h-12:30h; 14:00-18:30h

Quinta-Feira: 09:30h-12:30h; 14:00h-17:00h

AS ENTREGAS DE ROUPAS E CALÇADO, DE ARTIGOS DE CRIANÇA (CARRINHOS, ALCOFAS, OVOS, BERÇOS, ETC.), DE ALIMENTAÇÃO, DE ARTIGOS DE HIGIENE, ENTRE OUTROS, SÃO FEITAS NA SALA N.º 13 (EDIFÍCIO MERCADO MUNICIPAL, 1.º ANDAR, POR CIMA DA PEIXARIA). MARCAR COM ANTECEDÊNCIA A SUA ENTREGA.
(A ADAV-LEIRIA PODE ABRIR, EXCECIONALMENTE, AO SÁBADO, MAS ISSO DEVE SER CONFIRMADO.) OBRIGADO.


Produtos Recebidos: Chocomania Lip Butter (sorteio)



Recebemos da The Body Shop, este fantástico Lip Butter chocolate. Entretanto, vamos sorteá-lo aos nossos queridos leitores no dia 20 de Abril. 

Sabe mais aqui

Produtos Recebidos: Livro (sorteio)

Recebemos da Editora Lua de Papel este livro de despedida do autor de Anticancro, David Servan-Schreiber.
Entretanto, vamos sorteá-lo aos nossos queridos leitores no dia 15 de Abril


David Servan-Schreiber tinha 31 anos e era uma estrela em ascensão no campo da neuropediatria quando soube do diagnóstico: tinha um tumor maligno no cérebro, restavam-lhe meses de vida. O médico decidiu lutar contra o destino, estudar tudo o que havia para estudar, experimentar tudo o que pudesse experimentar. Durante quase 20 anos sobreviveu a dois cancros, dos piores que se pode imaginar. Aos 50 anos, ao enfrentar um terceiro e inoperável tumor, percebeu que tinha chegado ao fim. Reuniu- se com a família, com os amigos. E começou a dizer-lhes adeus.

Passatempo Weight Level: eficácia comprovada contra as gorduras indesejadas

A Saúde Hoje em parceria com a Y Farma oferece 2 kits de Weight Level sinetrol xpur, um complemento que atua na decomposição de gordura localizada nas zonas mais problemáticas do corpo e que não se consegue degradar com exercício físico. 


Antes dos primeiros dias de sol é importante prevenir e eliminar as gorduras indesejadas, mas de forma saudável e equilibrada. A Y Farma lançou dois complementos: o Weight CLA, em líquido xarope e o Weight Level sinetrol xpur, em cápsulas.

O Weight Level cápsulas é composto por uma molécula que atua na decomposição de gordura localizada nas zonas mais problemáticas do corpo e que não se consegue degradar com exercício físico. Um estudo clínico comprova que com a toma de duas cápsulas por dia, os resultados são visíveis ao fim de 12 semanas de tratamento. Nas mulheres os resultados são visíveis sobretudo nas coxas, ventre e braços, e nos homens no ventre e peito.

O Weight Level cápsulas pode ser tomado sozinho ou em combinação com o Weight CLA em líquido xarope. Com uma embalagem diferenciada para Homem e Mulher, o Weight CLA possui uma dosagem diferente, permitindo assim atuar com base nas especificidades físicas de cada um.
Associado a uma alimentação equilibrada, este complemento é um aliado na perda de peso e na redução de gordura e volume, preservando em simultâneo a massa muscular, essencial para o sucesso da dieta e para um aspeto corporal tonificado.

Desenvolvidos especialmente para cada um dos sexos, esta gama ajuda a perder peso e a reduzir gordura acumulada e localizada, preservando o músculo. Encontram-se disponíveis em farmácias, parafarmácias e espaços saúde e, quando combinados e associados a uma alimentação equilibrada e exercício físico são garante de excelentes resultados.

Passatempo Corações em Festa!



Ganha convites duplos para o espetáculo "Corações em Festa", nos dias 29 e 30 de Março.

Temos 3 convites duplos para o dia 29 + 6 convites duplos para o dia 30.

Para participar:

Partilhar esta imagem: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=503491309714302&set=a.112008798862557.15700.100526543344116&type=1&theater

Preenche o formulário no final do post e boa sorte!

Cirrose Hepática: a 10.ª Causa de Morte em Portugal



16ª Reunião Anual da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado Congresso Português de Hepatologia

DOENÇAS HEPÁTICAS SOB ANÁLISE EM COIMBRA

A cirrose hepática é atualmente a 10.ª Causa de Morte em Portugal e tem como principal causa o consumo de álcool (70% a 85% dos casos) e a infeção pelos vírus das hepatites B e C. 

As hepatites virais B e C afetam no seu conjunto cerca de 2% da população, ou seja, mais de 200 mil pessoas, números que preocupam a Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF).

100% Natural: Mais prazer na sua relação sexual



LIBIFEME: comprimido 100% natural para o aumento da Lubrificação Vaginal


Promove a lubrificação vaginal, reduz a dor no ato sexual e estimula a libido, melhorando a vida sexual da mulher.

Para ajudar as mulheres com queixas de reduzida lubrificação vaginal, falta de libido e dor no ato sexual, a Y Farma apresenta Libifeme, um tratamento 100% natural. Disponível em embalagens de 30 comprimidos, de toma única diária, Libifeme ajuda a mulher a recuperar a sua lubrificação vaginal
natural e o prazer sexual, melhorando a sensibilidade na zona genital.

Passatempo Nexcare


A Saúde Hoje em parceria com a 3M, oferecem 3 bolsas de amamentação Nexcare, da 3M.




A amamentação é um momento puro… É uma fase de grande felicidade e altura em que se inicia a relação entre mãe e filho.

Aromas do Mundo


Experimente uma fragrância sozinha ou misture duas para criar uma fragrância verdadeiramente única. Do aroma quente e exótico ao aroma luxuoso e estimulante, Aromas do Mundo transporta-o para lugares longínquos e exóticos.
Conheça o novo All-In-One BB Cream...e prepare-se para a transformação!





Disponíveis em oito aromas irresistivelmente frescos, leves e naturais, os Body Mists podem ser vaporizados em todo o corpo, sempre que desejar!

Frutado? Experimente côco, morango, satsuma, mango ou toranja.
Fresco? Experimente Shea, moringa ou vanila!

Seja qual for a altura do ano ou onde quer que esteja, delicie-se com um aroma a verão graças a 
Body Mist.


1-2-3-ATIVISMO! A THE BODY SHOP FOUNDATION AJUDA ASSOCIAÇÕES DE CARIDADE DESDE 1989.
AGORA QUEREMOS QUE SEJA VOCÊ A AJUDÁ-LA E POR ISSO LANÇAMOS THE BODY SHOP FOUNDATION DRAGON FRUIT LIP BUTTER, O PRIMEIRO PRODUTO THE BODY SHOP QUE IRÁ BENEFICIAR AS ASSOCIAÇÕES DE CARIDADE NACIONAIS, TAIS COMO ESCOLA DE MAR, ASSOCIAÇÃO MIDAS E ASSOCIAÇÃO ABRAÇO.

Compre um delicioso The Body Shop Foundation Dragon Fruit Lip Butter para hidratar de forma soberba os lábios, deixando-os suaves, macios e sexys. Por cada Lip Butter receberá um cupão. Cada cupão representa os lucros da venda do Lip Butter. Leve o seu cupão para a urna. A urna terá 3 ranhuras, identificadas com o nome das associações de caridade. Coloque o seu cupão na ranhura com o nome da instituição que deseja ajudar. A escolha é sua.

Enquanto desfruta dos seus lábios e se sente bem por dentro, nós contamos os votos de ajuda às nossas instituições. Estar Bem, Sentir- se Bem, Fazer o Bem. É a nossa filosofia!


PopyBox: uma marca portuguesa com certeza!


Para receber a PopyBox em casa, preenche o convite aqui

A PopyBox é uma marca 100% portuguesa e pioneira em Portugal. Com o propósito de oferecer às mulheres portuguesas uma nova forma de consumir produtos de beleza.
A proposta da PopyBox é simples: esteja a par das últimas tendências, realce o seu encanto natural e mime-se com uma auto-oferta!
Em cada edição as subscritoras recebem, comodamente, no conforto de sua casa, uma selecção de 4 ou 5 miniaturas de produtos de beleza de diferentes marcas escolhidos criteriosamente em função do seu perfil.

Ao adquirir a caixa, as consumidoras passam a ficar na vanguarda de todas as novidades de beleza, podendo experimentar, quando e onde quiserem, o que as melhores marcas de cosmética lançam no mercado e que se destinam especificamente ao seu perfil, com a vantagem ainda dos produtos serem entregues em casa!



Facebook da PopyBox: https://www.facebook.com/PopyBoxPortugal
Site: http://popybox.pt/

Chegou a nova Alpro Bebida de Arroz



A Alpro lança a nova Alpro Bebida de Arroz 1L e expande a sua gama de produtos à base de plantas para um novo ingrediente base, o arroz. Com este lançamento a empresa vai ao encontro das novas necessidades dos consumidores, que, cada vez mais, procuram outras alternativas vegetais aos lacticínios, mas simultaneamente saudáveis, deliciosas e amigas do ambiente.

Feita a partir dos melhores grãos de arroz integral, Alpro Bebida de Arroz 1L é uma ótima alternativa ao leite de vaca. Com um sabor suave e refrescante, é baixa em gordura saturada e livre de lactose e glúten.

Líder na produção de produtos à base de soja, a Alpro dá agora mais um passo na consolidação da sua posição de especialista em alternativas vegetais aos laticínios, mantendo assim o seu compromisso de inovação e lançamento de novos produtos, quer à base de soja, quer à base de outros ingredientes vegetais, como é o caso do arroz.

Alpro Bebida de Arroz, está disponível no corredor dos lacticínios das lojas Continente e Continente Modelo.

PVP médio: 1,99€.

OS MAIS PEQUENOS VÃO ADORAR OS NOVOS FISHBURGERS DE PESCADA!

                                                                                         
 
Os novos Fishburgers de Pescada da Pescanova são a melhor solução para surpreender toda a família com refeições deliciosas e equilibradas! Além de muito nutritivos, por serem uma fonte natural de proteínas e de Ómega-3, os Fishburgers de Pescada têm uma carne branca, suculenta, uma textura suave e não têm pele, nem espinhas. O sucesso junto de miúdos e graúdos é garantido!

Preparados a partir da melhor pescada, capturada pela frota da Pescanova nas águas do Oceano Atlântico Sudeste, os Fishburgers de Pescada são embalados nas fábricas próprias do Grupo Pescanova, empresa que controla todo o processo de produção, desde a captura à distribuição, garantindo o cumprimento dos mais rigorosos padrões de qualidade.
 

Seja criativo e prepare os Fishburgers de Pescada de diversas formas. Grelhados, estufados, ou no forno, dê asas à imaginação e ao paladar! Comer peixe nunca foi tão bom!

Descubra deliciosas receitas em www.pescanova.pt!


Campanha “Doar um Rim Faz Bem ao Coração”


SESSÃO COMEMORATIVA MARCA O DIA MUNDIAL DO RIM
SOCIEDADE PORTUGUESA DE TRANSPLANTAÇÃO MOSTRA O QUE DE MELHOR SE FAZ NA TRANSPLANTAÇÃO NACIONAL
Sessão comemorativa organizada pela Sociedade Portuguesa de transplantação (SPT) marca lançamento da terceira fase da campanha "Doar um Rim faz Bem ao Coração", criada em 2012 com o objetivo principal de esclarecer a população sobre a doação de órgãos em vida.
 
Portugal teve uma queda de 19%[1] no número de transplantes no ano passado, alerta a Sociedade Portuguesa de Transplantação (SPT). Grande parte do problema está na queda do número de dadores, mais acentuada em 2012.
Para inverter esta tendência de decréscimo do número de dadores, a Sociedade Portuguesa de Transplantação, em parceria com o Instituto Português do Sangue e Transplantação, I.P., com o apoio da Novartis, da Abbvie, da Diaverum, da Anadial, da Delta, da GALP e da Fundação EDP lançou a Campanha "Doar um Rim faz bem ao Coração", que pretende sensibilizar e esclarecer a população para a possibilidade de ser dador vivo, e dar um órgão a quem mais precisa. No dia Mundial do Rim, 14 de Março, a SPT chama mais uma vez a atenção da população para esta problemática, apresentando a terceira fase da campanha, numa sessão que tem presença confirmada do Secretário de Estado da Saúde, Dr. Fernando Leal da Costa e do Presidente do IPST, Prof. Hélder Trindade.
Tendo como ponto de partida o lançamento de um website informativo (www.doaremvida.com) e uma página de Facebook (https://www.facebook.com/DoarEmVida), a campanha "Doar um Rim faz bem ao Coração" esteve presente junto dos portugueses ao longo dos últimos meses com acções de rua nas principais cidades do País.
A terceira fase da campanha é lançada no Dia mundial do Rim, num evento no Museu da Electricidade, em Lisboa. Uma sessão que celebra a evolução do programa nacional de transplantação nos últimos 40 anos, os sucessos de então e os sucessos dos dias de hoje, com presença de cirurgiões transplantadores, e pessoas que doaram e receberam rins em vida. Depois da sessão, os participantes serão também convidados a visitar a exposição "Passado e Presente da Transplantação em Portugal", com imagens originais do fotógrafo Rogério Martins que percorreu os principais serviços de transplantação nacionais imortalizando momentos do dia-a-dia de cada um.
O transplante de órgãos foi um dos grandes casos de sucesso do Serviço Nacional de Saúde: em 2009, Portugal liderava, a nível mundial, a lista dos países doadores de órgãos, com 31 dadores por milhão de habitantes1, e a realização de 593 transplantes renais. No entanto, os números de 2010 a 2011 inverteram esta tendência[2] e 2012 não foi melhor: os dados preliminares do Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) apontam para uma diminuição de 19%1 do número de transplantes realizados no ano passado em Portugal. Foram feitos 681 transplantes em 2012, enquanto em 2011 foram realizados mais de 8302. A diminuição é patente igualmente no número de dadores, representando um decréscimo de 16% comparativamente com o ano anterior2.
"A evolução do número dos transplantes em Portugal demonstra que o País tem capacidade e possibilidade de estar na liderança da transplantação mundial, mas não está neste momento a dar a resposta necessária. A queda do número de dadores cadáver, torna fundamental a doação de rim em vida. É imperioso que as pessoas saibam que podem contribuir, e ajudar um amigo ou familiar que precise, é por isso que lançámos esta campanha de âmbito nacional", explica o Dr. Fernando Macário, presidente da SPT.


[1] Relatório de Colheita e Transplantação em Portugal da Autoridade para os Serviços de Sangue e Trasplantação, dados preliminares de 2012, acedidos a 11 de Fevereiro de 2013 em http://ipsangue.org/ipsangue2011/images/stories/Anexos_pdf/CT%20dados%20preliminares%202012.pdf
[2] Relatório de Colheita e Transplantação em Portugal da Autoridade para os Serviços de Sangue e Trasplantação, dados preliminares de 2011, acedidos a 02 de Julho de 2012 em http://www.asst.min-saude.pt/SiteCollectionDocuments/ColheitaeTransplantacao2011.pdf

Dentes saudáveis para uma vida saudável

 
20 MARÇO 2013 - DIA MUNDIAL DA SAÚDE ORAL
"Dentes saudáveis para uma vida saudável"

No âmbito do Dia Mundial da Saúde Oral, celebrado a 20 de Março, o Prof. Doutor João Caramês, Director clínico do Instituto de Implantologia, reitera a importância que a saúde dentária e gengival desempenha na nossa auto-estima e bem-estar diários.

O tema do Dia Mundial da Saúde Oral 2013 é "Dentes saudáveis para uma vida saudável" e constitui uma oportunidade para sensibilizar, educar e incentivar os indivíduos, famílias, comunidades e governos a tomar medidas para reduzir a incidência das doenças orais, nomeadamente a epidemia da cárie e doenças gengivais com consequentes perdas dentárias. O objectivo último não pode deixar de ser o auxílio às comunidades que, à luz do século XXI, ambicionam cuidados orais elevados e sorrisos duradouros.

As doenças orais estão entre as doenças crónicas mais comuns. No mundo, 90% da população está em risco de algum tipo de distúrbio, desde lesões de cárie a doenças periodontais e cancro oral.

No Dia Mundial da Saúde Oral 2013, o Instituto de Implantologia relembra que:
·    Grande parte das doenças que afectam a cavidade oral podem ser evitadas através de uma correcta e eficaz higiene oral.
·    O objectivo da higiene oral é a remoção da placa bacteriana formada nas superfícies dentárias, e deve iniciar-se como hábito diário desde a erupção do primeiro dente do bebé.
·    Uma correcta higiene oral deve englobar uma eficaz escovagem dos dentes e da língua e a utilização de fio dentário ou escovilhões, de forma a assegurar uma quase total remoção da placa bacteriana.
·    Se as suas gengivas doem ou sangram, se tem sensibilidade e mobilidade dentária ou se apresenta mau hálito, deve consultar o seu Médico Dentista. É fundamental recordar que uma percentagem muito significativa das lesões de cárie são assintomáticas.
·    A prevenção é a melhor atitude para a manutenção de uma boa saúde oral!

Fundado em 1996, o Instituto de Implantologia é uma unidade de saúde multidisciplinar dedicada não só à Implantologia e Reabilitação Oral, mas a todas as áreas da Medicina Dentária. www.institutodeimplantologia.com


O Professor Doutor João Caramês é Médico Dentista, Diretor Clínico e fundador do Instituto de Implantologia, Professor Catedrático da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Lisboa, e Professor convidado da New York University College of Dentistry Center for Continuing Education – USA.





Passatempo: Ganha um livro



Quem ganhou?

Não deixe que as enxaquecas dominem a sua vida. Descubra como evitar ataques, atenuar sintomas e aproveitar a vida ao máximo usando este guia de perguntas e respostas.
Ganha um exemplar deste livro que a Saúde Hoje tem para lhe oferecer.


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Produtos Recebidos: Livro Infantil (sorteio)

Quem ganhou?

Recebemos da Editora Coisa de Ler, este livro infantil super fofinho! Entretanto, vamos sorteá-lo aos nossos queridos leitores no dia 30 de Março.

O objetivo da narrativa da história, que elege o prato como personagem principal, é veicular um aconselhamento nutricional adequado através de um instrumento lúdico e pedagógico, a crianças na faixa etária dos 4 aos 6 anos de idade.

O livro é um composto por uma roda dos alimentos interactiva, ementas para pais e Filhos e informação para Pais e Educadores da equipa de profissionais que são os autores da obra.


Resultado do Passatempo The Body Shop

E quem ganhou o maravilhoso kit The Body Shop foi a Fátima Pimenta. Parabéns!

O vencedor foi anunciado também no facebook. Vê aqui

Vales de Desconto

A Pescanova oferece 2500 vales de desconto, no valor de 3€, aos participantes que consigam que pelo menos dois dos seus amigos, se registem no Clube de Consumidores Pescanova aqui.

Serão ainda atribuídos 1000 vales de desconto, no valor de 5€, aos participantes que submeterem talão de compra  dos seguintes produtos: Bacalhau Desfiado 400g Pescanova e Supremas de Bacalhau 400g Pescanova.  

Promoção válida de 1 a 31 de Março de 2013

Conhece alguma promoção? Deixa comentário!

Oportunidades de Trabalho

A ACPP - Associação de Cozinheiros Profissionais de Portugal disponibiliza em seu portal: www.acpp.pt, diversas ofertas de emprego e possibilita ainda o intercâmbio para vendas de artigos.

Se procura um emprego, clica aqui

Cursos Abertos, Formação e Workshop:


Mais Informações:
Rua Sant'Ana à Lapa nº 71C
1200-798 Lisboa
Telefone: 21 362 5815
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Tralhas Grátis: Dicas de Poupança

O Blog Tralhas Grátis, está recheado de dicas de poupança, cupões de desconto, vales e como poupar no dia-a-dia.

Neste link, descobrirá como poupar mês a mês, para que nunca falte dinheirinho para as despesas fixas, tais como: seguros, condomínio, IMI etc.

Aproveita e faz o download do ficheiro excel.

Facebook Tralhas Grátis: https://www.facebook.com/tralheiros

Twitter: https://twitter.com/tralhas

Google Plus: https://plus.google.com/117652427803641129149/posts

Instagram: http://instagram.com/tralhasgratis

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Desconto Efeito Verde

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Dia Nacional da Endometriose


SUA EXA. A SRA. PRESIDENTE DA ASSEMBLEIA DA REPUBLICA

Os signatários juntam-se pelo reconhecimento público da Endometriose, doença com tamanha expressão, que é hoje reconhecida no mundo como uma doença social e considerada como um grave problema de saúde pública.

O reconhecimento desta problemática deu origem, em 19 de Abril de 2004, à elaboração de uma declaração escrita pelo parlamento Europeu e apresentada nos termos do artigo 51º do Regimento:

Declaração escrita sobre a endometriose
O Parlamento Europeu,
– Tendo em conta o artigo 51º do seu Regimento,
A. Reconhecendo que a endometriose é uma situação médica que afecta uma em cada dez mulheres da União Europeia,
B. Observando que, cada ano, na União Europeia, os custos das baixas ligadas à endometriose são estimados em 22,5 mil milhões de euros,
C. Constatando que não existe um Dia Europeu da Endometriose e que, nos Estados-Membros, nem as profissões médicas nem o grande público estão sensibilizados para esta doença,
1. Exorta os Governos nacionais dos Estados-Membros e a Comissão a sensibilizarem a opinião pública para a afecção debilitante que constitui a endometriose e a criarem, para esse fim, um Dia Europeu anual da endometriose;
2. Solicita aos Governos nacionais dos Estados-Membros que promovam o Dia nacional da endometriose;
3. Convida a Comissão a incluir a prevenção da endometriose nos próximos programas de acção comunitários no domínio da saúde pública de modo a permitir o desenvolvimento da investigação sobre as origens, a prevenção e os tratamentos desta doença;
4. Encarrega o seu Presidente de transmitir a presente declaração, com o nome dos signatários, ao Conselho de Ministros e à Comissão

Uma vez que, no nosso país nenhum dos pontos acima foi instaurado, os signatários desta petição pretendem instituir O Dia Nacional da Endometriose, a ser comemorado a 11 de Maio (dia da criação do primeiro Grupo de Apoio Nacional às Portadoras da Doença) atendendo os seguintes objectivos:

1.Sensibilizar o público em geral e os profissionais de saúde para a existência desta doença, urgência no diagnóstico e tratamento adequados;
2.Criar programas de saúde pública de prevenção do desenvolvimento da Endometriose, promovendo assim a investigação das suas origens e tratamentos;
3.Promover o diagnóstico atempado, evitando intervenções cirúrgicas altamente invasivas e complexas, danos nefastos na saúde reprodutiva, promovendo um aumento da qualidade de vida às doentes.

Nós abaixo assinados, solicitamos o reconhecimento legal do Dia Nacional da Endometriose.

Esta petição é uma iniciativa da coordenação e das colaboradoras internas do MULHERENDO-Grupo de Apoio a Mulheres com Endometriose.

Os signatários

A Endometriose e a Infertilidade

A Endometriose é uma doença muito comum que afecta 1 em cada 6 mulheres que estão na idade reprodutora. Cerca de 80% destas mulheres apresentam como principal sintoma a Dor. As restantes 20% apresentam em primeiro lugar infertilidade.

Esta é uma doença feminina socialmente expressiva devido ao impacto que causa na vida da mulher, no entanto, é ainda muito pouco conhecida e divulgada em Portugal. Para além do desconhecimento da sociedade de um modo geral, são poucos os especialistas devidamente qualificados para lidar com esta patologia o que leva a que em média o seu diagnóstico demore cerca de 8 anos.

O endométrio é a parte do revestimento interno do útero que no ciclo menstrual sofre um processo cíclico de regeneração e descamação provocando a menstruação. Quando as células que compõem o endométrio se encontram fora da parte interna do útero e se implantam noutros locais dá-se o processo de Endometriose.

A Endometriose é uma doença progressiva que pode levar ao mau funcionamento de vários órgãos e provocar quadros de dor muito elevados o que impede muitas mulheres de fazerem a sua vida de forma normal.

Quando a Endometriose está num estado inicial estas alterações são sentidas com mais intensidade apenas durante o período menstrual, no entanto, com o passar dos anos e o evoluir da doença são muitos os casos em que a mulheres sentem alterações e perdem a sua qualidade de vida antes, durante e após a menstruação.

Sintomas
Dor abdominal
Esta dor pode ser sentida antes, durante e após a menstruação. Na maioria dos casos são dores muito fortes, que causam muito desconforto e que muitas vezes impedem a mulher de estar na posição vertical, sentido necessidade de se "encolher" ou deitar na posição "fetal".

Alterações intestinais
Um dos muitos sintomas da Endometriose são as alterações intestinais. As alterações referidas podem variar entre estados de diarreia e obstipação. São muitos os casos em que os dois sintomas aparecem no mesmo dia, com diferença de poucas horas. Este sintomas são geralmente acompanhados de cólicas fortes. Para além do referido, em algumas mulheres ocorre libertação de muco intestinal que é também muito incomodativo, bem como de sangue nas fezes.

Dor nas relações sexuais
Infelizmente, o acto sexual nem sempre é sinónimo de prazer. Para muitas das portadoras de Endometriose a dor durante as relações sexuais é bastante comum. A dor profunda e intensa na penetração deve-se essencialmente à existência de tumores de Endometriose no septo recto-vaginal ou nos ligamentos útero-sagrados (ligamentos posteriores do útero). Nas mulheres que também sofrem igualmente de síndrome do cólon irritável a dipareunia é um dos sintomas típicos.

Cansaço extremo
São muitas as mulheres com Endometriose que se queixam de cansaço anormal e injustificado. Um sono pouco reparador que leva a "acordar já cansada", sensação de corpo quebrado e pernas muito pesadas sem um motivo aparente são apenas algumas das queixas referidas pelas pacientes com Endometriose. Existem vários casos em que associada à Endometriose surge a Fibromialgia, não havendo ainda muitos estudos significativos neste campo.

Menstruação Abundante e Irregular
Muitas das mulheres com Endometriose que não tomam a pílula anti-concepcional nem usam qualquer dispositivo, apresentam uma menstruação com um fluxo demasiado abundante que dura vários dias. São também vários os casos em que o período menstrual é muito irregular, chegando a mulher com Endometriose a não menstruar durante dois meses.

Problemas de Rins/ Bexiga
A Endometriose pode também causar alterações ao nível da bexiga e dos rins. Infeções urinárias frequentes, com possível sangramento na urina (hematúria), durante ou fora do período menstrual e dor ao urinar (disúria) são os sintomas mais frequentes. Estes sintomas podem ser acompanhados de febre moderada. Estas alterações são muitas vezes descritas como "peso nos rins". Em casos menos frequentes a endometriose ao invadir os ureteres, pode levar à paragem total e irrecuperável dos rins.

Falta de apetite/Enjoos
Durante o período menstrual para as mulheres que sofrem de Endometriose, é também normal sentir alguns enjoos e perder o apetite. Ambas as alterações podem ser consequência das fortes dores provocadas pelos sintomas anteriormente referidos.

Infertilidade
Apesar de ainda tão desconhecida a Endometriose é uma das maiores causas de Infertilidade feminina. Muitos são os casos em que a Endometriose só é diagnosticada após a procura da causa da infertilidade.

Ausência de Sintomas
É de salientar ainda que, enquanto a grande maioria das mulheres que sofre de Endometriose apresenta grande parte dos sintomas referidos há uma pequena percentagem que, de forma inexplicável, não apresenta qualquer sintoma.


Para além da dor física as mulheres portadoras de Endometriose apresentam um sofrimento psicológico muito elevado. Sendo esta uma doença desconhecida e pouco valorizada pela sociedade de um modo geral, as suas portadoras são pouco compreendidas pelos seus familiares e amigos.

São ainda muitos os casos em que estas mulheres para além de viverem com dores agonizantes, se vêm obrigadas a “saltar” de médico em médico na procura de um diagnóstico e de respostas para um quadro que nada tem de normal, como muitos afirmam.

Diagnóstico
A Endometriose pode ser diagnosticada com o auxílio de alguns exames específicos tais como Ressonância Magnética, Clister Opaco ou Colonoscopia, Ecografia Pélvia, entre outros. Normalmente os exames são prescritos tendo em conta os sintomas apresentados pela doente.

Sendo esta uma doença que pode ser controlada quando diagnosticada, seja por via cirúrgica ou medicamentosa, é importante estar atento aos seus sinais, dar-lhes o devido valor e consultar um especialista na doença.

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