Imaginarium sugere ideias para brincar ao ar livre










  
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DIA MUNDIAL DO YOGA 2014


Maiores especialistas mundiais em Medicina Dentária reunidos em Lisboa

                                      
Maiores especialistas mundiais em Medicina Dentária reunidos em Lisboa

Os maiores especialistas mundiais em Medicina Dentária vão estar, nos dias 28 e 29 de Março, reunidos em Lisboa para partilhar experiências e acrescentar conhecimentos na área da saúde oral.
Esta partilha de saber decorrerá nos próximos dias 28 e 29 de Março, na Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Lisboa, e é promovida pelo Carames Advanced Education Center, centro de referência nacional na formação de profissionais de saúde oral.

Lisboa será, uma vez mais, a anfitriã do IORC – Implantology and Oral Rehabilitation Congress. Esta edição contará com a presença dos mais reconhecidos profissionais que trazem novidades acerca das mais recentes técnicas e desenvolvimentos na área dos implantes dentários e reabilitação oral.
“O objectivo de reunir os mais reconhecidos especialistas mundiais é o da partilha de saber e o de conhecimento de novas realidades, numa área da saúde em constante evolução” explica um dos organizadores do evento.

Nesta lógica, e segundo os organizadores, pretende-se através deste evento ir buscar os contributos de personalidades de destaque mundial na prestação de cuidados de saúde oral, estando prevista a presença de cerca de 300 médicos dentistas e outros profissionais de saúde oral, nacionais e estrangeiros.

Perturbações do ritmo cardíaco em debate na Universidade Sénior de Beja


A fibrilhação auricular afeta 200 mil portugueses
      
Perturbações do ritmo cardíaco em debate na Universidade Sénior de Beja

É já no próximo dia 28 de Março, pelas 15:30 horas, que a Universidade Sénior de Beja, acolhe a sessão de esclarecimento sobre fibrilhação auricular, promovida pela Associação Bate Bate Coração. A iniciativa irá decorrer no auditório da Câmara Municipal de Beja.

Segundo Carlos Morais, Presidente da Associação Bate Bate Coração um maior conhecimento da fibrilhação auricular, e do seu diagnóstico precoce, a ênfase na prevenção e no tratamento do AVC relacionado com esta doença, a melhoria dos cuidados continuados destes doentes e o acesso atempado ao tratamento adequado, constituem a melhor via para proporcionar cuidados de saúde de qualidade aos doentes com fibrilhação auricular, e, em simultâneo, reduzir a enorme carga económica resultante dos AVCs associados a esta doença”.

Num adulto saudável em repouso o coração bate cerca de 60 a 100 a vezes por minuto, sendo o seu ritmo regular como o tic-tac de um relógio. Em certas circunstâncias o coração pode bater de uma forma irregular o que se considera uma arritmia cardíaca (perturbação do ritmo cardíaco). A arritmia cardíaca crónica mais frequente é a fibrilhação auricular que se estima afetar cerca de 200.000 portugueses.

Uma das complicações mais graves da fibrilhação auricular é a ocorrência do acidente vascular cerebral (AVC) que pode ter consequências devastadoras. Cerca de 1/3 de todos os AVC, tem como origem a fibrilhação auricular, sendo que os AVC´s relacionados com esta arritmia são habitualmente mais graves.

Para mais informações consulte: www.batebatecoracao.pt


Sobre Terra Nostra


Terra Nostra simboliza a terra que a viu nascer, os Açores. É a marca de queijos número 1 em Portugal. O queijo Terra Nostra (www.terra-nostra.pt) é produzido com o leite de vacas felizes: alimentam-se do fresco prado Açoriano e respiram o ar puro da ilha, ao ritmo da natureza. Cada fatia de queijo Terra Nostra é produzida a partir de 200ml deste leite. Por tudo isto, tem um conjunto de benefícios únicos de sabor e riqueza nutricional valorizados pelos lares portugueses como uma escolha de confiança.

Sobre a Bel Portugal


Bel Portugal (www.belportugal.pt) é uma empresa especialista em queijo, com várias marcas que fazem parte dos hábitos alimentares dos portugueses há gerações. É líder do mercado de queijo, detendo as duas maiores marcas - Limiano (www.limiano.pt) e Terra Nostra (www.terra-nostra.pt) - que lideram também o segmento de flamengo. A marca ícone mundial da Bel é A Vaca que ri (www.avacaqueri.pt), que lidera em Portugal o segmento de queijo fundido. Com 3 fábricas em Portugal (2 nos Açores e 1 em Vale de Cambra), a Bel tem uma forte presença local, sendo activa de ponto de vista social e ambiental. Conta igualmente com as marcas Leerdammer Boursin no seu portfólio comercial.

BOOKSMILE: Os Mundos de Mia continuam a espalhar magia e encanto




Os Mundos de Mia saltaram dos ecrãs de televisão para as páginas dos livros!

O sucesso mundial alcançado pela série Os Mundos de Mia é comprovado por números e pelos sorrisos das crianças que, quando sentados à frente da televisão, vibram com as aventuras de Mia, do príncipe Mo, da guerreira Yuko e da maléfica rainha Panthea.

Transmitida em mais de 80 países, Os Mundos de Mia vão chegar ao Grande Ecrã em 2015, e o clube de fãs ascende aos milhões nas mais variadas plataformas online: site internacional, Facebook e Youtube.  Agora, e à semelhança de muitos outros países, as crianças portuguesas vão também poder disfrutar deste mundo mágido de elfos e unicórnios através da leitura de deliciosos livros. E são sete os que já chegaram às livrarias, de três coleções bem divertidas: Série Ilustrados (5+), Série Atividades (5+) e Série Histórias (7+).


Depois de Os Mundos de Mia: Falar com Unicórnios e Os Mundos de Mia: A Esperança de Centopia, chega agora às livrarias Os Mundos de Mia: O Herói Improvável, n.º 3 da Série Ilustrados (5+), perfeitos para as meninas e meninos que estão a começar a aprender a ler, e para pais e educadores poderem passar tempo de qualidade com as crianças. 

Os Mundos de Mia: Livro de Colorir com Atividades é o segundo volume da Série Atividades (5+) e vai estimular a imaginação e criatividade nas crianças. 

Os Mundos de Mia: O Segredo de Lyria é o segundo volume da Série Histórias (7+), perfeito para estimular o gosto pela leitura numa fase tão importante da vida escolar.

E, com a chegada da Primavera, as lojas vão encher-se de magia e pintar-se de cor-de-rosa. É que aos livros vão juntar-se os brinquedos inspirados na série e, ainda, uma imensa linha de material escolar.




REGULAMINE restabelece e mantém a regularidade intestinal






REGULAMINE restabelece e mantém a regularidade intestinal


A gama BENEGAST – especialista em Saúde Gastrointestinal – apresenta uma solução para regular o trânsito intestinal em apenas sete dias. REGULAMINE é recomendado para quem sofre de obstipação moderada e irregularidade intestinal. Estimula naturalmente o movimento do intestino, aumenta o volume das fezes, facilita e acelera o trânsito intestinal. É um produto com fibras 100% naturais, sem adição de açúcares, indicado para adultos a partir dos 18 anos. Está disponível em saquetas em stick e encontra-se à venda em farmácias e espaços de saúde.

REGULAMINE é formulado à base de Chiasyll um composto patenteado que combina o poder da casca de Psyllium (suplemento de fibras que deriva da planta Plantago ovata) com sementes de Chia. Esta combinação única de fibras solúveis e insolúveis proporciona um efeito sinergético eficaz, tornando-o num mecanismo de ação exclusivo.

O Chiasyll absorve a água, incha e transforma-se num gel viscoso. Este, por sua vez, forma um revestimento protetor sobre as paredes do intestino para uma passagem suave das fezes. O gel tem um forte efeito sobre o volume, pois captura a matéria fecal para acelerar a sua excreção através de uma ação mecânica – acelerando o tempo de trânsito.

A obstipação caracteriza-se pela dificuldade frequente ou eventual de evacuação das fezes. Não pode ser considerada uma doença, mas um sintoma ou efeito de algo (ex.: alimentação pouco equilibrada, stress, etc.) que faz com que a resposta do organismo seja a retenção das fezes por um período maior do que o normal. É mais comum entre as mulheres do que nos homens, sobretudo devido a questões hormonais e, no caso de gravidez, pela compressão do útero sobre o intestino.


P.V.P (recomendado):
Regulamine 30: € 9,99
Regulamine 10: € 4,99



RP: A Dieta Perfeita e perca entre 4 a 5 kg por mês ✓

Sorteados:

Sandra FL - Castelo Branco
Isabel M - Lisboa

Parabéns! Brevemente a editora enviará o vosso prémio!

Mariana Abecasis
Perca entre 4 a 5 kg por mês com um plano alimentar eficaz e personalizável. 
Neste livro o leitor vai encontrar um plano alimentar flexível e adaptável às suas necessidades, sem restrições nem proibições, que  fará perder até 4 kg (se for mulher) e 5 kg (se for homem). 
«Sem exigir a eliminação de qualquer alimento, e criando hábitos de alimentação adequados, a minha abordagem tem como resultados a perda de peso consistente e duradoura, com ganhos imediatos para a sua saúde. Incluindo 100 receitas aplicáveis à sua dieta, e ainda regras e conselhos para emagrecer e nunca mais engordar, A Dieta Perfeita é a solução para comer bem e viver melhor, mantendo o corpo saudável e jovem!» Através de uma dieta sem restrições e de dicas infalíveis sobre nutrição, este livro permite a qualquer pessoa: 
Construir a dieta ideal para a sua vida * Comer bem, sem proibições nem sacrifícios * Esclarecer as dúvidas mais comuns sobre nutrição * Aplicar soluções alimentares a situações concretas do dia a dia * Criar e manter um diário de refeições * Interpretar corretamente os rótulos dos produtos alimentares * Atacar e reduzir a celulite ou prevenir o seu aparecimento * Perceber as diferenças entre produtos light, diet e magros

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2) Preenche o formulário aqui

Início: 19 de Março
Fim: 2 de Abril





MARIANA ABECASIS

Mariana Abecasis é licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e está a terminar o mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
Tem ainda uma formação em Nutricoaching. Apaixonada pelo seu curso e profissão, atualmente dá consultas em Lisboa, no seu consultório na Avenida 5 de Outubro e no Infante de Sagres Health Club.
Escreve regularmente sobre dieta e nutrição na Cosmopolitan, na revista Psicologia na Atualidade e no Jornal de Saúde Notícias.
Foi a nutricionista convidada do programa Amor sem Limites, da SIC Mulher. Desse programa resultou o livro Sorria com o Corpo Inteiro, de Maria do Céu Santo, para o qual contribuiu com um capítulo sobre nutrição.

Farma Sessions em Lisboa e no Porto: A Gestão das farmácias em tempos de crise






AMPLIPHAR apresenta as Farma Sessions em Lisboa e no Porto:

·        A Gestão das farmácias em tempos de crise
·        Como responder aos novos desafios do setor farmacêutico






A AMPLIPHAR é o patrocinador exclusivo das Farma Sessions 2014, uma iniciativa inédita em Portugal que irá debater os principais problemas das farmácias portuguesas, em busca de soluções para superar a crise do setor farmacêutico.

Ao longo do próximo ano serão realizadas seis sessões, creditadas pela Ordem dos Farmacêuticos – três no Porto e três em Lisboa – que terão por objetivo abordar temas na área da gestão, para dar resposta às dificuldades e ameaças que o setor enfrenta. Estas sessões serão conduzidas por peritos e profissionais da área da gestão, farmácia e direito. As Farma Sessions são uma iniciativa da revista Farmácia Distribuição, com patrocínio exclusivo da AMPLIPHAR.

Carlos Oliveira, Diretor-Geral da AMPLIPHAR, justifica o seu apoio a este projeto destacando a importância das Farma Sessions para a melhoria da gestão financeira e operacional das farmácias: “As Farma Sessions irão contribuir para a melhoria da gestão das farmácias, possibilitando aos seus profissionais rentabilizar o modelo de negócio, tornando-o mais competitivo, num mercado atualmente em crise”. Neste contexto, Carlos Oliveira destaca a área do self care como uma das potenciais grandes apostas das farmácias portuguesas: “Num momento em que o volume de negócios da farmácia perde valor, face à queda acentuada não só das vendas dos medicamentos de prescrição, mas também da baixa do seu preço médio, torna-se absolutamente premente encontrar, no leque alargado de produtos e serviços que constituem o self-care, oportunidades de negócio sustentadas e credíveis que possibilitem às farmácias retomar o seu equilíbrio económico e financeiro.

“Nos tempos que correm, saúde já não é apenas ausência de doença. A prevenção e os cuidados pessoais são hábitos que se instalam gradualmente num número cada vez maior de cidadãos, caminhando ao encontro das médias de consumo dos restantes países da União Europeia. Acreditamos, assim, que estes produtos e serviços, aconselhados e disponibilizados pelas farmácias, venham a contribuir para elevar os parâmetros de qualidade de vida das populações, contribuindo, em contrapartida,  para o equilíbrio e sustentabilidade económica das farmácias”, justifica Carlos Oliveira.

As primeiras sessões, marcadas para 25 de Março no Porto e para 15 de Abril em Lisboa, irão centrar-se na relação com a Banca, PER (Processo Especial de Revitalização) e outras alternativas financeiras, assim como no potencial de crescimento do self care.

O 2º ciclo das Farma Sessions irá realizar-se a 12 de Maio no Porto e a 3 de Junho em Lisboa, e será dedicado ao tema da Gestão de Equipas. Nestas duas sessões serão abordados os temas “Motivação e foco em comum”, “Sell Out e cross-selling” e “Relação com a Equipa”. O objetivo deste 2ºciclo de formações é despertar a atenção dos farmacêuticos para a necessidade de imprimir uma maior dinâmica e intervenção ao aconselhamento.

O terceiro ciclo das Farma Sessions irá realizar-se no último trimestre de 2014, nos dias 7 de Outubro, em Lisboa, e no dia 4 de Novembro, no Porto e será dedicado à Gestão de Utentes. Nestas duas sessões serão debatidos temas como a inovação dos serviços, farmacoterapia, acompanhamento e adesão à terapêutica e o futuro das farmácias. Neste último ciclo será dado especial destaque à necessidade de olhar para o utente como um cliente a captar, o que implicará por parte das farmácias um atendimento mais personalizado, abrangente e inovador, que conduza à fidelização.

Todos os participantes das Farma Sessions receberão no final de cada sessão um diploma de participação creditado pela Ordem dos Farmacêuticos (0,4 cdp/sessão).

Os oradores das Farma Sessions:

·        Ema Paulino, Presidente da Secção de Lisboa e da Região Sul da Ordem dos Farmacêuticos (OF) e representante desta organização em vários grupos e organizações internacionais, como o Grupo Farmacêutico da União Europeia (PGEU) e a Federação Internacional Farmacêutica (FIP).
·        Arsénio de Sousa Pires, com 33 anos de experiência em importantes players da indústria Farmacêutica como os Laboratórios Lederle, Cyanamid e Wyeth Portugal
·        Cláudia Coiteiro, Licenciada em Sociologia Industrial, formadora/Consultora na Área Comportamental desde 1998, em vários setores de atividade.
·        Nuno da Silva Vieira, membro da INSOL Europa e comentador na área jurídica em programas de televisão e rádio.
·        Francisco Duarte, Perito Economista com uma larga experiência como gestor de reputadas empresas nacionais.





RP: Watter Bobble ✓



1) Faz gosto na página oficial da Boble: https://www.facebook.com/bobblefansPT              2) Clica aqui e partilha a imagem no facebook                                                      
3) Preenche o formulário abaixo:
Bobble, a garrafa que tem revolucionado os hábitos de consumo de água um pouco por todo o mundo, chegou a Portugal.

Criada pela empresa norte-americana Move Collective, LLC, a bobble filtra a água enquanto se bebe graças a um engenhoso filtro de carbono que retira o cloro e outros contaminantes orgânicos da normal água da torneira. Ao fazê-lo a bobble replica a experiência de beber água limpa, fresca e potável, sem incorrer em custos significativos.
A bobble existe em três tamanhos, (385ml, 550ml e 1 Lt), e promete tornar-se num item indispensável para quem procura uma vida saudável e tem consciência ambiental.

A água engarrafada é um negócio milionário bastante nocivo para o Planeta. A maioria das garrafas de plástico é descartada ao acaso, poluindo terra e oceanos.

A bobble é construída em plástico reciclável, livre de PVC, BPA ou ftalatos.

A bobble é reutilizável – cada filtro pode ser utilizado 300 vezes - e criada para que seja um acessório de uso diário.

Em suma, a bobble é saudável, económica, reutilizável e ecológica.

Início: 05-Fev-2014
Fim: 28-Fev-2014


NASCENTE: Jack Canfield, "America's #1 Success Coach", regressa com "Pérolas de Sabedoria"


A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.






Jack Canfield é um dos autores de maior prestígio na área da transformação pessoal e coautor de Canja de Galinha para a Alma, a série de livros de autoajuda mais populares de sempre, tendo vendido mais de 120 milhões de exemplares em 47 idiomas (500 milhões de inprints), impulsionando um negócio de mais de 1 bilião de dólares.

Agora, Jack Canfield está de regresso às livrarias portuguesas com um novo título: Pérolas de Sabedoria (Nascente I 192 pp I 14,99€).


 


«30 ideias inspiradoras para iluminar a sua vida! Como é que a minha vida chegou a este ponto? Estarei a usar todo o meu potencial?

Todos nós, em determinados momentos, já questionámos os caminhos que seguimos. Especialmente para si, para o ajudar a responder a estas perguntas, Jack Canfield reuniu neste livro 30 textos com ideias inspiradoras para mudar e melhorar a sua vida.
 Neste novo livro, repleto de sabedoria, ele irá iluminar o seu coração e ajudá-lo-á a usar todo o potencial da sua vida.

Descubra o Segredo para transformar as suas fraquezas em forças:

Desperte o seu amor-próprio • Faça escolhas conscientes • Encontre o seu espírito-guia Conceda o verdadeiro perdão • 
Desenvolva a sua intuição • Aprenda a relaxar»




Por detrás do império que a revista Time apelidou de “o fenómeno da década no mundo da edição”, está um líder capaz de motivar desde presidentes e diretores de grande empresas, ao funcionário com o mais baixo salário. Afetuosamente apelidado como America's #1 Success Coach”, Jack Canfield tem um dom para perceber o que que motiva as pessoas, e o que as inspira. Ao longo dos últimos 30 anos tem ajudado milhares de pessoas a evoluir pessoal e profissionalmente, alcançando, entre livros, programas de formação, e merchandising, mais 100 milhões de pessoas em todo o mundo.

Jack Canfield é o presidente do Canfield Training Group e o fundador do Transformational Leadership Council, concebidos para ajudar as pessoas a alcançar os seus  objetivos pessoais e profissionais. Participou no livro bestseller "O Segredo", e apareceu em oito filmes, nomeadamente em O Segredo Tapping the Source. É presença assídua em programas de televisão como Oprah e Larry King Live.

20|20 Editora • Booksmile • Nascente • Topseller • Vogais



Rua Alfredo da Silva, 12 • 2610-016 Amadora
Tel. 218936000 • GPS 38.7414, -9.2303


RP: Fruut Dia dos Namorados ✓



Parabéns!

Márcia CMF - Fernão Ferro
Maria TDC - Lisboa


Passatempo Fruut, dia dos namorados:

1) Partilhar o esta imagem com a sua cara metade e escrever uma frase apaixonante que envolvesse a fruut e a saúde hoje. (clica aqui)

O prémio serão duas embalagens Fruut “Vermelho Paixão”.

Haverá 3 vencedores, neste caso 6 embalagens fruut que serão oferecidas.

Até às 24h do dia 15 de Fevereiro.

Dia Mundial do Preservativo | Liga Portuguesa Contra a Sida realiza rastreios gratuitos no Rossio



13 de Fevereiro | Dia Mundial do Preservativo


Liga Portuguesa Contra a Sida
realiza rastreios gratuitos no Chiado

A Unidade Móvel de Rastreios “Saúde+Perto” da Liga Portuguesa Contra a Sida (LPCS) assinala o Dia Internacional do Preservativo, durante a manhã do dia 13 de Fevereiro, junto aos Armazéns do Chiado, em Lisboa, com a distribuição de preservativos e a realização de rastreios ao VIH e outras Infeções Sexualmente Transmissíveis.

A partir das 14h30, a LPCS integra a campanha "VIH/SIDA em Portugal - 30 anos: refletir e agir”, da Direção-Geral de Saúde, e entrega preservativos na Assembleia da República, uma ação simbólica que conta com a adesão dos deputados de diversos partidos políticos que aderiram à causa da prevenção e diagnóstico do VIH/SIDA.

Cytothera disponibiliza serviço pioneiro de isolamento de células estaminais do cordão umbilical



Células estaminais mesenquimais diminuem reações de rejeição em pessoas transplantadas

Cytothera disponibiliza serviço pioneiro de isolamento de células estaminais do cordão umbilical


A Cytothera foi a primeira empresa, em Portugal, a garantir o serviço de isolamento de células estaminais mesenquimais do tecido do cordão umbilical. O resultado deste avanço científico , permite isolar e criopreservar uma tipologia de células com maior capacidade de aplicação em terapias regenerativas de tecidos danificados - queimaduras, AVC, enfartes  -  e a sua utilização como coadjuvantes em transplantes de células da medula óssea ou do sangue de cordão umbilical.

O tecido do cordão umbilical é composto por uma mistura heterogénea de células estaminais, que necessita de ser purificada para que permaneçam apenas as células relevantes na criopreservação: as células estaminais mesenquimais representam menos de 0,1% da totalidade das células presentes no tecido do cordão. A Cytothera garante o isolamento e a purificação deste tipo de células raras. Para o processo ser considerado bem sucedido têm de ser atingidas 3 milhões de células estaminais, sem qualquer tipo de contaminação bacteriana ou fúngica detetada. Estas células ficam imediatamente disponíveis para expansão para serem utilizadas em  futuras terapias celulares.

“A Cytothera garante a criopreservação de, no mínimo, 3 milhões de células mesenquimais com grau de pureza superior a 98%. Estas células têm efeitos imunossupressores quando aplicadas em pessoas sujeitas a transplantes de órgãos ou sangue, diminuindo a possibilidade de rejeição. Uma vez que as células já estiveram em cultura celular, o método Cytothera garante que, quando for necessária a sua multiplicação para aplicação terapêutica, estas estarão aptas e a probabilidade de sucesso é maior”, explica Patrícia Cruz, Diretora do Banco de Tecidos e Células da Cytothera.

Com o método Cytothera as células isoladas a partir do tecido de cordão umbilical são guardadas em quatro criotubos de forma a poderem ser utlizadas em quatro momentos diferentes.

Sobre a Cytothera 
A Cytothera é um banco privado de criopreservação, criado em 2005 e pertencente ao Grupo Medinfar. Foi a primeira empresa a disponibilizar o serviço de criopreservação do tecido do cordão umbilical em Portugal e, atualmente, é o player que oferece o serviço mais completo de criopreservação de células estaminais do sangue e tecido do cordão umbilical para utilização familiar em quatro momentos distintos.




Coroas Dentárias


Halitose


BANHO DE SOM l PAULO RAPOSO l 21 FEV l 19H30 - Telheiras


Paulo Raposo estará a conduzir mais um Banho de Som no Espaço Cris Liotti... Namaste, em Telheiras, no próximo dia 21 de Fevereiro, 6F, das 19h30 às 21h.
 
As inscrições já estão abertas no LIMITE DE 10 VAGAS (apenas 6 vagas disponíveis no momento)
Valor da Troca: 12€
 
(Este evento esgota-se rapidamente. Consideram-se as inscrições efetivadas mediante formalização antecipada. Saiba como por este e-mail)
 

Dez dicas para ajudar o seu bebé a dormir melhor





Dez dicas para ajudar o seu bebé a dormir melhor

Sabia que há alguns truques, utilizados durante o banho, para ajudar o seu bebé a relaxar e dormir melhor? Descubra quais...

1.       É importante garantir um ambiente calmo e tranquilo. Se teve um dia agitado ou muito ocupado, sente-se e relaxe um pouco antes de iniciar o banho do seu bebé.
2.       Antes de iniciar o banho, convém rever os acessórios e comprovar se tem à mão todos os elementos que precisa. Mesmo assim esqueceu-se de alguma coisa? A campainha ou o telefone estão a tocar? Descontraia….Retire o bebé da banheira, envolva-o na toalha e leve-o consigo.
3.       Os bebés perdem calor corporal com facilidade. Mantenha quente e sem correntes de ar o local onde vai dar banho (idealmente entre os 22ºC e os 25ºC). A temperatura da água deve rondar os 37ºC, use um termómetro se necessário. Banhos com água demasiado quente contribuem para a desidratação da pele.
4.       Evite sabões. Opte por produtos adequados, desprovidos de detergentes ou tensioativos agressivos e que sejam emolientes e hidratantes. A utilização de óleos de banho é, frequentemente, aconselhada para o cuidado diário do banho do bebé.
5.       Misture 1 a 2 colheres de sopa do óleo de banho num recipiente com cerca de 1 a 2 Litros de água tépida. De seguida, junte esta mistura à água do banho.
6.       Dispa o bebé completamente. Se ele estiver sujo na zona da fralda, limpe-o antes de o pôr na banheira.
7.       Segure bem o bebé durante o banho já que, ao estar molhado, fica muito escorregadio. Passe o seu braço por debaixo da nuca do bebé e segure-o pelo ombro mais distante. Com a outra mão agarre as pernas. Depois de o colocar na água, solte-lhe os pés, mantendo seguro o seu braço.
8.       Não prolongue o banho por mais de 10 minutos, uma vez que o excesso de humidade torna a pele do bebé (fina e frágil) propensa a sofrer irritações.
9.       Quando terminar, retire-o da banheira e cubra-o com uma toalha macia e grande o suficiente para envolver o bebé, removendo o excesso de água suavemente, sem esfregar.
10.   Após o banho, ainda com a pele do bebé molhada, aplique um creme hidrante, deixando a pele suave e macia.

Após estes passos o seu bebé vai estar mais relaxado e pronto para uma noite de sono relaxada!

Anaísa Pires, Farmacêutica do site www.farmaciapessoal.pt


Vem experimentar a Saúde Natural!


Deixa o sofá, participa e traz um amigo ou familiar!

O Instituto de Medicina Tradicional, vai realizar o Dia Aberto, a ter lugar no próximo dia 8 de Fevereiro, a partir das 14:30h, nas suas instalações em Lisboa.

Da programação prevista para este dia poderás contar com as seguintes iniciativas:

Agenda:

14:30 – Registo dos participantes e entrega de Kit de Boas Vindas
14:40 – Abertura – Director do IMT – Dr. Mário Rodrigues

- O Instituto de Medicina Tradicional: missão e objectivos – Director de Formação – Frederico Carvalho

- Apresentação do grau de licenciatura oficial britânica BSc(Hons) em Osteopatia

15:00 – A Regulamentação da Lei 45/2003 das TNC – Terapêuticas Não Convencionais – Dr. Pedro Ribeiro da Silva – DGS – Direcção Geral de Saúde

15:20 - Curso Geral de Osteopatia: apresentação – Prof. Acácia Coyac (coordenadora)

15:40 – Curso Geral de Homeopatia: apresentação – Prof. Rui Pinto (coordenador)

16:00 – Curso Geral de Naturopatia e Ciências Tradicionais Holísticas: apresentação – Prof. Alain Barberá (Coordenador)

16:20 – Curso Geral de Acupunctura, Moxabustão e Fitoterapia Chinesa: apresentação – Prof. Maria Pinho

16:40 - Coffee – break

17:00 – Curso Geral de Medicina Tradicional Ayurvédica: apresentação – Prof- Ghanashyam Marda (Coordenador)

17:20 - Apresentação de Salas temáticas:
- Curso Profissional de Shiatsu: apresentação e demonstração – Prof. Luís Lavado

- Curso Profissional de Massagem Tui- Na: apresentação e demonstração - Prof. Luís Lavado

- Terapias Ayurvédicas: Kati Basti, Netra Basti, Hrudbasti e Pindasweda – Prof. Ghanashyam Marda

- A consulta de Nutrição Ayurvédica – Prof. Michele Pó

- Panchakarma: terapia de desintoxicação Nasya - Prof. Shaik Latheef

- A Massagem Abhyanga - Prof. Paulo Meira e aluna Rita Sousa

19:00 - Encerramento

Inscrições:
Inscrição obrigatória através de uma das seguintes vias: telefone – 213 304 965 ou por e-mail a: secretaria@imt.pt

Entrada gratuita e entrega de Certificados de Participação.

IMT - Instituto de Medicina Tradicional - Dia Aberto

Dia Aberto – IMT - Instituto de Medicina Tradicional

O Instituto de Medicina Tradicional, vai realizar o Dia Aberto, a ter lugar no próximo dia 8 de Fevereiro, a partir das 14:30h, nas suas instalações em Lisboa.

Da programação em Dia Aberto, O IMT conta com a presença do Dr. Pedro Ribeiro da Silva – DGS – Direcção Geral de Saúde com a apresentação da Regulamentação da Lei 45/2003 das Terapêuticas não Convencionais, apresentação do grau de Licenciatura oficial britânica BSc(Hons) em Osteopatia em Parceria com a BCOM, Prof. Ghanashyam Marda com a apresentação do Curso de Medicina Tradicional Ayurvédica , realização de palestras, consultas e workshops ministradas por docentes de renome do próprio Instituto, bem como, salas de experimentação das diversas áreas espelhando a oferta formativa do IMT.

Entrada Gratuita e entrega de Certificado de Participação.
Inscrição Obrigatória.

Consulte a Agenda do Dia Aberto do IMT em:

As instalações do IMT em Lisboa encontram-se delegação na Rua Afredo Trindade, 4 – A, 1600-407 Campo Grande – Lisboa.