Chá Antioxidante
Ingredientes:
4 chávenas (chá) de água a ferver;
1 colher (chá) de folhas de chá vermelho;
2 colheres (chá) de bagas de Goji secas;
Preparação:
Junte as folhas de chá e as bagas de Goji na água já a ferver e deixe
repousar durante 5 minutos. Coe e beba quente, não deve exceder as 3
chávenas por dia.
Conhece tudo sobre o poder do goji aqui
RP: NUTRILITE Multi Caroteno ✓
E quem ganhou foi:
Sónia M - Guarda
Margarida S. - Lisboa
Estas cápsulas contêm o especial complexo carotenóide, derivado de 3 fontes naturais: dunaliella salina algae, óleo de palma e tagetes erecta.
Este complexo contém essencialmente betacaroteno, alfacaroteno, luteína e zeaxantina, um complexo de carotenóides semelhante ao contido numa mistura de frutos e legumes variados.
Informação Dietética
• Adequado para diabéticos (o conteúdo de hidratos de carbono e calorias é insignificante)
• Sem glúten
• Fornece carotenóides semelhantes à mistura naturalmente contida em frutos e legumes
• Fornece zeaxantina e luteína
• Fornece uma fonte segura de Vitamina A (o beta-caroteno também conhecido como provitamina A)
• Sem adoçantes, corantes, aromatizantes ou conservantes artificiais adicionados
Tomar uma cápsula por dia, de preferência às refeições
Potenciais utilizadores
• Pessoas que não comem regularmente (ou que não têm tempo ou vontade de comer) alimentos contendo carotenóides, como por exemplo, um leque diversificado de frutos e legumes, em quantidade suficiente
• Pessoas que desejam dispor de suplementos sem aromatizantes, corantes ou conservantes artificiais
Advertência
Manter fora do alcance das crianças. Este produto não substitui um regime alimentar variado. Não exceder a dose diária recomendada. Conservar a embalagem bem fechada. Guardar em local fresco e seco.
Regras:
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2) Preencher o formulário:
RP: Oleoban 5 Kits ✓
Manuel P - Mira Sintra
Marina JMFC - Gançaria
Ana SBAR - Amor - Leiria
Lilia G - Ribeira Brava, Ilha da Madeira
Laura CPG - Alcochete
Passatempo Saúde Hoje e OLEOBAN®
A OLEOBAN®, marca de referência nos cuidados da pele ao dispor dos portugueses há mais de 30 anos, tem para lhe oferecer 5 kits da gama OLEOBAN® compostos por Creme (200g) e Sabonete Diário (90g).
Creme:
Ao hidratar e ajudar a pele a manter a hidratação natural, OLEOBAN® Creme Diário constitui o complemento ideal da higiene diária de toda a família. Indicado como hidratante corporal, pode ser utilizado também em pele irritada. OLEOBAN® Creme Diário é também eficaz no restabelecimento do equilíbrio da pele após exposição solar, por ser fácil de espalhar, rapidamente absorvido e por conferir um aspeto aveludado à pele.
Sabonete:
OLEOBAN® Sabonete Diário é um produto indicado na higiene e hidratação diária da pele seca e desidratada de adultos e crianças. Combinando lípidos semelhantes aos que protegem naturalmente a pele e agentes de limpeza suaves que lavam mantendo a integridade da pele, OLEOBAN® Sabonete Diário é ideal para a higiene diária de adultos e crianças.
Regras:
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3) Preencher o formulário:
RP: stick labial da Habibut® ✓
E quem ganhou foi:

Gisela T. - São João das Lampas
Sandra MRB - Galegos
Isabel R - Lisboa
Margarida S. - Portimão
Sandra FBF - Marco de Canavezes

PROTEJA OS SEUS LÁBIOS COM HALIBUT® DERMA STICK LABIAL
Quando a temperatura do termómetro baixa, os nossos lábios são uma das primeiras partes do corpo a sentir os efeitos da exposição ao frio. Secura, desidratação e cieiro são os principais inconvenientes a combater nesta época do ano!
Stick Labial Halibut® Derma é o cuidado suavizante ideal, com uma fórmula natural, que protege e hidrata diariamente os lábios das agressões climatéricas. A hidratação é intensa e duradoura, com resultados de alívio e sensação de conforto, desde a primeira utilização.
Não deixe os seus beijos ao sabor do vento!
Temos 10 produtos para 5 pessoas. Cada sorteado ganhará 2 produtos.
Participa! Boa Sorte
Regras:
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3) Preencher o formulário:
Pode participar quantas vezes quiser, identificando sempre amigos diferentes. O passatempo é válido para Portugal, termina às 23h59 do dia 15 de Dezembro.
Participa!
Boa Sorte!
RP: Amostras Grátis Persil ✓
E quem ganhou foi:
Bruna P - Lisboa - Carla MP - Leiria - Ana VGP - Corroios - Daniela O - Amadora
Fátima M - Lisboa - Joana FRP - Maia - Maria S - Portimão - Ana JC - Queluz
Pedro R - Lisboa - Susana F - Barreiro
Parabéns! Breve receberão as amostras, via CTT
Bruna P - Lisboa - Carla MP - Leiria - Ana VGP - Corroios - Daniela O - Amadora
Fátima M - Lisboa - Joana FRP - Maia - Maria S - Portimão - Ana JC - Queluz
Pedro R - Lisboa - Susana F - Barreiro
Parabéns! Breve receberão as amostras, via CTT
São 20 amostras Persil. Vamos oferecer 2 amostras, para 10 pessoas.
-Regras:
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3) Preencher o formulário, aqui:
RP: Stick labial da Habibut® ✓
E quem ganhou foi:
Andreia P - Santo Tirso
Neusa F - Barreiro (falta código postal, enviar para: leitorsaudehoje@gmail.com)
Paula M M - Vila Verde
Daniela P - Pindelo
Ana F - Santa Maria da Feira
Parabéns! Breve receberão os vossos prémios, via CTT.
Não deixe o frio vencer!
PROTEJA OS SEUS LÁBIOS COM HALIBUT® DERMA STICK LABIAL
Quando a temperatura do termómetro baixa, os nossos lábios são uma das primeiras partes do corpo a sentir os efeitos da exposição ao frio. Secura, desidratação e cieiro são os principais inconvenientes a combater nesta época do ano!
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Não deixe os seus beijos ao sabor do vento!
Temos 10 produtos para 5 pessoas. Cada sorteado ganhará 2 produtos.
Participa! Boa Sorte.
Andreia P - Santo Tirso
Neusa F - Barreiro (falta código postal, enviar para: leitorsaudehoje@gmail.com)
Paula M M - Vila Verde
Daniela P - Pindelo
Ana F - Santa Maria da Feira
Parabéns! Breve receberão os vossos prémios, via CTT.
Não deixe o frio vencer!
PROTEJA OS SEUS LÁBIOS COM HALIBUT® DERMA STICK LABIAL
Quando a temperatura do termómetro baixa, os nossos lábios são uma das primeiras partes do corpo a sentir os efeitos da exposição ao frio. Secura, desidratação e cieiro são os principais inconvenientes a combater nesta época do ano!
Stick Labial Halibut® Derma é o cuidado suavizante ideal, com uma fórmula natural, que protege e hidrata diariamente os lábios das agressões climatéricas. A hidratação é intensa e duradoura, com resultados de alívio e sensação de conforto, desde a primeira utilização.
Não deixe os seus beijos ao sabor do vento!
Temos 10 produtos para 5 pessoas. Cada sorteado ganhará 2 produtos.
Participa! Boa Sorte.
Regras:
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Pode participar quantas vezes quiser, identificando sempre amigos diferentes. O passatempo é válido para Portugal, termina às 23h59 do dia 25 de Novembro.
Participa!
Boa Sorte!
YOGA & ATIVIDADES DEZEMBRO I Espaço Cris Liotti... Namaste!
Mês de Festas, Luzes, Alegrias e Confraternizações...
É com este Espírito que o Espaço Cris Liotti vos convida a contactarem
à vossa criança interior.
à vossa criança interior.
No olhar doce, singelo e delicado,
permitirem-se sorrir e deslumbrarem-se pelas pequeninas coisas,
como se tudo fosse visto pela primeira vez.
É com esta pureza que vos saúdo este mês :)
Namaste!
Partilhando as NOVIDADES do corrente mês, GRATA estou pela vossa presença! :)
Dia 8 (Feriado) as aulas de YOGA estarão ativas normalmente.
O Espaço suspenderá as suas atividades entre os dias 24 DEZ e 2 JAN.
Retomamos as nossas atividades normais a partir de 5 JAN
12
DEZ l
19h30
Banho de Som
por Paulo Raposo
17
DEZ l
21h
Meditação guiada
"
Há mais, muito mais, para o Natal do que luzde vela
s
s
É o espírito da
doce amizade que brilha todo o ano.
doce amizade que brilha todo o ano.
É a consideração e
bondade, É
a
a esperança renascida
à
paz,
entendimento
ao
e à
benevolência dos homens
"
(Autor desconhecido)
Abraço e continuação de uma excelente semana :)
Namaste!
Espaço Cris Liotti.... Namaste!
YOGA, Arte e Terapias
Rua
Prof. Fernando Fonsenca, n.º 28C
-
TELHEIRAS
(próx. ao Metro de Telheiras e PSP)
SEJAM TODOS MUITO BEM-VINDOS! :)
Cris Liotti
Instrutora de YOGA
Terapeuta Transpessoal
Skype: cris.liotti
ou está de alguma forma ligado a Cris Liotti.
Está a receber este mail porque usufruiu de algum dos serviços
no Espaço Cris Liotti... Namaste!
ou esteve presente
na Caminhada e Yoga com Miguel Pereira e Cris
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