Saúde Hoje

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Ingredientes 3 litros de água 1 concha de feijão já cozido (eu utilizei feijão branco, mas você pode usar o que tiver) 1 abobrinha 1 tomate 1 cebola 1 batata doce 1/2 xícara de macarrão pequenininho (pode ser aquele de letrinhas) 1 cenoura 2 colheres de sopa de abóbora 4 dentes de alho picados temperos a gosto (eu usei: 1 caldo knorr + 1 colher de café de sal + pimenta do reino + 2 colheres de sopa de azeite) Modo de Preparo Em uma panela, coloque 3 litros de água e deixe ferver. Enquanto isso, reserve o feijão já cozido. Lave bem todos os legumes e descasque. Corte em pedaços pequenos e vá adicionando a panela, conforme for cortando. Quando começar a ferver, adicione o macarrão de letras.  Deixe ferver por 20 minutos, mexendo sempre, a cada 5 minutos, para o macarrão não grudar no fundo da panela. Após os 20 minutos, adicione o caldo knorr, os demais temperos, o azeite e o feijão já cozido. Deixe ferver mais 10 minutos e de

Abacate Abóbora Açaí Acerola Agrião Água de coco Aipo Alcachofra Alcaparra Alecrim Alface Alho Alho francês Alperce Amaranto Amêijoa Ameixa Ameixa seca Amendoins Amora Ananás Anona Arando Arroz Arroz integral Atum Atum em lata Aveia Avelãs Azeite Azeitonas Bacalhau Banana Batata Batata-doce Bebida de amêndoa Bebida de arroz Bebida de aveia Beringela Beterraba Borrego Broa de milho Brócolos Cabrito Cacau Café Caju Canela Canónigos Carapau Caril Castanha Castanha do Pará Cebola Cebolinho Cenoura Cereais matinais Cevada Chás Chia Choco Chuchu Clementina Coco Coelho Coentros Cogumelos Corvina Cou Courgette Couscous Couve Couve Chinesa Couve de Bruxelas Couve Pakchoi Couve Roxa Couve-flor Creme vegetal para barrar Curcuma (açafrão) Damasco Dióspiros Dourada Endivias Ervilhas Espargos Espelta Espinafres Farinha de amêndoas Farinha de arroz Farinha de aveia Farinhas de centeio Favas Feijão branco

1 - Acalmar os nervos: Ferva 1 chávena (chá) de água, desligue o lume. Adicione 2 colheres (sopa) de flores de camomila e deixe repousar por 10 minutos. Coe e adicione 1 colher (chá) de mel. Beba de seguida. 2 - Aliviar a tosse: Ferva 1 chávena (chá) de água, 2 cravos-da-índia, 1 dente de alho, 1 pau de canela e 2 rodelas de limão, durante 5 minutos. Coe e adicione 1 colher (café) de mel. Beba quando estiver morno. 3 - Anemia: Prepare um sumo com 2 laranjas e 1 colher (café) de raspas de gengibre. Beba de seguida. 4 - Ansiedade: Ferva 1 chávena (chá) de água, desligue do lume. Adicione 2 colheres (sopa) de Gingko Biloba e deixe repousar por 15 minutos. Coe e adicione mel q.b. Beba de seguida. 5 - Aumentar a Libido: Bata no liquidificador: 1 colher (café) de canela em pó, 1 colher (café) de guaraná em pó, 1 malagueta pequena, 10 morangos e 1/2 litro de água. Beba de seguida. 6 - Azia: Prepare um sumo com 2 cenouras e 1/2 beterraba. Beba de seguida. 7 - Barriga inchada:

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